Причины тошноты от сладкого

Если человек заядлый сладкоежка, то наверняка его часто тошнит от сладкого.

Как же так получается, что от вкусного продукта запускается обратная перистальтика желудка, и он пытается вытолкнуть содержимое назад?

Причины тошноты от сладкого

Ответов на вопрос, почему тошнит от сладкого, может быть несколько. Все зависит от питания и от образа жизни в целом.

Причинами такого дискомфортного состояния могут быть:

  • слишком большое количество пищи, принятой за один раз. В этом случае может тошнить не от сладкого блюда, а от переполненного желудка;
  • панкреатит и другие болезни, связанные с поджелудочной железой;
  • холецистит;
  • жировая болезнь печени.

Причины тошноты от сладкого могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего так проявляется сахарный диабет.

Что происходит в теле человека при избыточном поступлении сладких продуктов в желудок, почему человека тошнит от сладкого?

Тошнота от сладкого

Сладости – это источник углеводов, которые несут клеткам энергию. При умеренном и рациональном употреблении сладких продуктов в пищу клетки перерабатывают поступающие углеводы, давая возможность правильно функционировать мышцам, внутренним органам и мозгу.

Помогает углеводам проникнуть в клетки гормон инсулин. Однако если углеводов в организм поступает слишком много, то клетки не успевают его употребить, а сахар так и остается в крови.

При этом инсулина вырабатывается много, и, если ситуация в организме не меняется, то клетки «привыкают» к постоянному высокому уровню этого гормона и перестают на него реагировать.

Это является причиной заболевания  сахарным диабетом второго типа.

Состояние, когда человека тошнит после сладкого, может быть симптомом и другой болезни.

При избыточном употреблении в пищу сладких продуктов поджелудочная железа снижает или прекращает выработку инсулина вовсе. Недостаток этого гормона в крови является причиной сахарного диабета первого типа.

Тошнота и тяжесть в желудке после сладкого могут быть признаками жировой болезни печени.

Видео:

Если углеводы в организм попадают в избыточном количестве, то они не расщепляются до конца, а становятся жирными кислотами и попадают в печень.

Она начинает хуже функционировать, ее нормальные клетки превращаются со временем в соединительную ткань.

Если не умерить свой аппетит по употреблению сладкого в пищу, то может развиться гепатоз, который является первой стадией воспалительных заболеваний печени на пути к циррозу.

Что делать, если тошнит от сладких блюд?

Если тошнит от сладких блюд, то это может быть первым признаком неполадок в эндокринной системе.

Неумеренное употребление такой пищи может быть причиной возникновения панкреатита.

На самом деле, воспаление поджелудочной железы может спровоцировать множество других факторов.

Но если у человека в анамнезе есть сведения о перенесенных неполадках с этим органом, то ему стоит очень осторожно относиться к своему рациону и ни в коем случае не злоупотреблять сладостями.

Переедание, а особенно, злоупотребление сладкими блюдами в рационе, могут являться причинами заболеваний желчного пузыря.

Признаки заболевания холециститом:

  • тошнит после еды, особенно после сладкого;
  • тянущая боль, иногда острая, в правом подвздошье;
  • изжога, металлический привкус во рту;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • нарушение двигательной активности кишечника (поносы чередуются с запорами) без всяких видимых причин;

Лечение холецистита заключается в приеме медикаментозных средств и в назначении диетического питания для больного.

Учеными было установлено, что привычка к сладкому сродни наркотической зависимости – человек чувствует себя бодрее, увереннее и лучше, съев шоколадку или пару конфет, и потом уже не может обойтись без сладкого в своем рационе. Что же делать в этом случае?

Видео:

Сладкие блюда так же, как и соленые, кислые и горькие — необходимы в рационе. Без энергии, которую организм получает от поступающих к нему углеводов, прожить невозможно.

Следовательно, от сладкого не нужно отказываться. Однако следует изучить некоторые простые правила, знание и применение которых на практике поможет обойтись без таких неприятных моментов, как тошнота после сладких блюд.

По степени усвояемости  различают простые и сложные углеводы. Простые  содержатся в сахаре, меде, фруктовых соках, кондитерских изделиях и сладостях.

Называются они так потому, что  очень легко и быстро перерабатываются в организме, немедленно выбрасывая глюкозу в кровь.

Поджелудочная железа отвечает на это резким повышением уровня инсулина. Замкнутый цикл в этой цепочке ведет к самым разнообразным болезням. Поэтому простые углеводы считаются вредными.

Сложные углеводы организм перерабатывает гораздо дольше. Глюкоза выбрасывается в кровь постепенно, уровень инсулина остается в крови почти постоянным, организм не испытывает такой сильной нагрузки.

Сложные углеводы содержатся во всех злаках, картофеле, бобовых, в несладких овощах и фруктах.

Фрукты и сухофрукты

Конечно, трудно и почти невозможно заменить в своем рационе шоколадку, например, огурцом.

Однако если после употребления сладкого человека почти все время тошнит, он чувствует головокружение и дрожь, то коррективы в свое питание внести просто необходимо.

Чтобы не тошнило от сладкого, вовсе необязательно полностью исключать из еды простые углеводы, достаточно просто перейти на более полезные и щадящие организм продукты.

Медики рекомендуют употреблять:

  • свежие фрукты и овощи;
  • мед, в количестве не более 2-х ст. л. в день;
  • чернослив, курагу и другие сухофрукты;
  • зефир и мармелад, примерно по 250 г в день.

Прием этих сладостей не создаст нагрузки на поджелудочную железу, тело получит необходимую энергию, а человек – хорошее настроение и отсутствие тошноты от сладкого.

Добавить комментарий