Почему после приема пищи может становиться плохо?

Часто при жалобах на плохое самочувствие после приема пищи, упоминают изжогу, которая обычно начинается примерно через полчаса-час после еды.

Вкупе с тошнотой во многих случаях это может указывать на гастрит или язву желудка — разумеется, без врачебной диагностики нельзя сказать наверняка.

Нельзя исключать и заболевание желчного пузыря — в этом случае к упомянутым симптомам добавляется чувство горечи во рту, и плохо может стать не только после приёма пищи, но и, собственно, во время обеда.

Если изжога и тошнота сопровождаются болью в правом подреберье, это может указывать на проблемы с поджелудочной железой — точно об этом сказать смогут результаты УЗИ.

Касательно «Фестала» или «Мезима»: далеко не всегда их применение оправдано, а в случае острого воспаления поджелудочной, так и вовсе противопоказано.

Эти препараты хороши как «разовые», например, при переедании жирной пищи. Самостоятельный регулярный приём ферментов — не очень хорошая идея; лучше обратитесь к врачу.

Самая основная и, пожалуй, самая корректная рекомендация — обязательно взять за правило следовать режиму питания, принимая пищу в привычные часы, а не «когда получиться».

Значимыми факторами являются курение и алкоголь: если не можете отказаться от этих пагубных «радостей жизни» полностью, то хотя бы возьмите за правило не курить и не пить на голодный желудок.

Старайтесь не переедать и не злоупотребляйте спиртным, а также воздержитесь от острых и жирных блюд.

«Быстрые» обеды для экономии времени могут обернуться «сэкономленным» здоровьем — не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу.