Как предупредить заболевание на море кишечными инфекциями?

Как не заболеть на море кишечными инфекциями? Этот вопрос волнует многих людей, собирающихся в отпуск.

Если и вы принадлежите к их числу и хотите получить полезную информацию, которая предостережет вас от кишечного инфекционного заболевания, то читайте эту статью.

Подробнее о кишечных инфекционных заболеваниях

Отпуск на море – мечта многих людей, и все из них хотят провести его весело и беззаботно.

Однако стоит помнить, что риск заражения различными кишечными инфекциями именно на море усиливается из-за большого количества расслабленных отдыхающих, которые не всегда соблюдают правила гигиены.

Морская вода считается целительной и полезной. Действительно, она богата большим количеством различных микро- и макроэлементов, оказывающих отличное влияние на кожу человека.

При этом морская вода может содержать в себе большое количество кишечных инфекций, неблагоприятно влияющих на здоровье человека.

Как правило, кишечные инфекции быстро погибают в соленой воде, но тем не менее многие из них успевают проникнуть в организмы купающихся взрослых и детей.

Кроме того, во время отпуска на море заразиться кишечной инфекцией можно:

• съев невымытые овощи и фрукты или блюда в кафе, приготовленные без учета рекомендаций санэпидстанций;
• выпив неочищенную воду;
• использовав чужую посуду и пр.

К сожалению, возбудители кишечных инфекций окружают людей везде, и нужно тщательно следить и за своим поведением, и за поведением ребенка, чтобы не «подхватить» неприятную болезнь, которая гарантированно испортит отпуск и нанесет серьезный вред здоровью.

Меры профилактики заражения кишечными инфекциями на море известны каждому чистоплотному человеку.

Чаще мойте руки (не только после посещения туалета) и обрабатывайте специальными гелями, содержащими антибактериальные компоненты.

Ешьте пищу, приготовленную в проверенных местах, следите за тем, чтобы вам подавали только чистую посуду.

Оградите своего ребенка от общения с детьми, которые имеют признаки заболеваний, характерных для кишечных инфекций, и строго-настрого запретите ему пить воду из моря, а также разговаривать во время купания.

Даже незначительное количество морской воды, зараженной инфекционными агентами, попавшее в организм ребенка, может негативным образом сказаться на его здоровье.

Старайтесь купаться в тех местах, где нет большого скопления людей и нет каких-либо кафе, ресторанов и общественных заведений, расположенных прямо на береговой линии.

Не посещайте пляжные туалеты босиком, даже когда они не вызывают у вас никаких опасений визуально, тщательно обрабатывайте руки после визита в это место.

Симптомы и виды кишечных инфекционных заболеваний

Все кишечные инфекционные заболевания провоцируются четырьмя видами инфекционных агентов.

Патогенные и условно-патогенные бактерии порождают сальмонеллез, дизентерию, иерсиниоз, эшерихоз, кампилобактериоз и прочие серьезнейшие заболевания.

Лечение кишечных болезней, вызванных бактериальными атаками, следует проводить с использованием антибиотиков и иммуномодулирующих препаратов.

Ротавирусы, энтеровирусы и аденовирусы становятся причинами одноименных кишечных заболеваний, которые имеют более мягкое течение. Однако лечить их следует также под контролем врача.

Простейшие и грибки провоцируют появление лямблиоза, амебиаза и кишечных кандидозов различного спектра, которые также лечат антибиотиками.

Какие симптомы указывают на то, что человеку все-таки не удалось избежать заражения возбудителем кишечной инфекции?

Важно понимать, что симптомы этих кишечных патологий, хоть и являются в большей своей части схожими между собой, все равно различаются.

Ниже вы сможете увидеть только общие признаки заражения кишечной инфекцией. Их наличие является веской причиной для обращения к врачу.

Своевременное лечение кишечных инфекционных заболеваний позволит избежать многочисленных осложнений, от которых могут страдать различные системы организма.

Итак, общие симптомы, продуцируемые кишечными инфекционными заболеваниями (актуальны как для взрослых, так и для детей):

• боли, локализующиеся в области живота;
• резкое повышение температуры;
• регулярный понос (до десяти раз в день);
• кал и моча, имеющие неестественный цвет и зловонный аромат (иногда насыщенные слизью или кровяными сгустками);
• обильная рвота, приносящая облегчение;
• признаки общей интоксикации организма;
• головные и мышечные боли, ломота в суставах;
• апатия, сонливость, отказ от еды;
• иногда – лихорадка, бред, потеря координации.

В некоторых случаях люди, страдающие от острых форм кишечных инфекционных заболеваний, могут терять сознание (как правило, из-за сильного обезвоживания организма) или биться в судорогах.

Чтобы избежать такой пугающей симптоматики, следует в обязательном порядке начать лечение заболевания сразу же после того, как оно будет выявлено.

Лечение кишечных инфекционных заболеваний

Лечение пациента, пострадавшего от кишечной инфекции, может проводиться как в домашних, так и в больничных условиях.

Как правило, людям, страдающим от неярко выраженных симптомов кишечной инфекции, можно лечиться и без контроля врача, посетив его лишь только для выявления проблемы и получения схемы лечения.

Людям, страдающим от острых форм кишечных заболеваний, а также детям лучше находиться под постоянным контролем докторов в больницах.

Видео:

Важно понимать, что такие симптомы, как высокая температура, рвота и понос, являются естественной реакцией организма на возбудителя кишечной инфекции, поэтому бороться с ними, в особенности в первые дни после заражения, запрещается категорически.

Их блокируют только в тех случаях, когда они начинают представлять серьезный вред для здоровья людей.

Рвота и понос провоцируют появление такого патологического состояния, как обезвоживание.

Борьба против него не является трудной и изматывающей, поэтому она показана всем пациентам, страдающим от этих симптомов.

Восстановить электролитный баланс в организме, нарушенный кишечной инфекцией, можно при помощи специальных растворов, приготовленных на основе кипяченой воды и аптечных порошков, насыщенных полезными компонентами.

К примеру, при кишечных заболеваниях, спровоцированных инфекционными агентами, прописывают такие препараты, как «Регидрон», «Оралит», «Хумана» и др.

Сбить высокую температуру, которая держится более пяти дней, можно при помощи специальных литических смесей, которые вводятся внутривенно. Делать такие инъекции лучше в больнице.

Чтобы снять симптомы, спровоцированные острой интоксикацией организма, можно принимать специализированные сорбенты, впитывающие в себя токсины, скапливающиеся в кишечнике.

Самими распространенными препаратами такого спектра являются «Смекта», «Неосмектин», «Энтеросгель» и пр.

Кстати, такие препараты следует принимать и при обычных пищевых отравлениях, поэтому их следует брать с собой в отпуск наряду с другими полезными медикаментами и использовать по мере необходимости.

Через несколько дней после того, как острая фаза кишечного инфекционного заболевания пройдет, можно приступить к приему препаратов, обогащенных пищеварительными ферментами, а также средств с бифидобактериями и лактобактериями в составах.

Эти препараты восстанавливают микрофлору кишечника, значительно облегчают процессы пищеварения, обволакивают поврежденные слизистые защитной оболочкой и помогают нормализовать процессы эвакуации кала.

Дополнительные рекомендации при инфекционных заражениях

Наличие кишечных инфекций, в особенности их острых форм, – повод для незамедлительного обращения к врачу.

Но что делать, когда вы находитесь в другой стране и не знаете, к кому обратиться, чтобы воспользоваться медицинской помощью?

Чтобы таких вопросов не возникало, следует не игнорировать советы туристических фирм и всегда оформлять страховки, в особенности когда вы планируете путешествовать с детьми.

В этих документах содержится вся важная информация о том, к кому обратиться, чтобы получить квалифицированную врачебную помощь.

Если вы по каким-либо причинам не хотите оформлять страховку, то в обязательном порядке возьмите с собой набор необходимых лекарств, способных нормализовать состояние в случае заражениями кишечными инфекциями.

Добавьте в свою «отпускную» аптечку сорбенты, ферментные препараты, обезболивающие средства, а также таблетки, блокирующие приступы аллергии.

Чтобы предупредить возникновение сильного обезвоживания организма при наличии кишечного инфекционного заболевания, пейте больше воды, даже когда вам совсем не хочется этого делать.

Помните о том, что вода должна быть либо кипяченой, либо бутилированной (без газа).

Не старайтесь игнорировать симптомы заболевания и не ходите купаться в море или в бассейн, избегайте большого скопления людей, в особенности в период острой фазы заболевания, так как именно в это время вы являетесь источником заражения.

Видео:

Побудьте несколько дней в номере и постарайтесь восстановить свои силы при помощи сна и приема большого количества витаминов.

На протяжении всего времени болезни, а также в течение двух-трех недель после излечения соблюдайте специализированную диету, которая позволит сохранить силы организма и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.

В рамках такой диеты следует отказаться от приема следующих групп продуктов:

• молоко, мороженое и жирные сыры;
• жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
• растительные и животные масла;
• кислые фрукты, ягоды и соки, приготовленные на их основе;
• сладости;
• жареные, копченые блюда и солености;
• выпечка и свежий хлеб;
• алкоголь.

Насытьте свой рацион свежими сладкими фруктами, овощами, богатыми клетчаткой, гречневыми, манными и рисовыми кашами, киселями и травяными чаями.

После того как острая фаза кишечного инфекционного заболевания пройдет, постепенно вводите в свой рацион кисломолочную продукцию, свежий обезжиренный творог, нежирное мясо и рыбу.

Прочитав эту статью, вы смогли узнать, чем опасны кишечные инфекции и что следует делать, чтобы избежать заражения ими на море.

Тщательно соблюдайте правила личной гигиены, следите за тем, где купаетесь и что едите, чтобы отдалить вероятность приобретения кишечных инфекционных заболеваний.