Способы восстановления микрофлоры кишечника

< link rel = " amphtml " href = "https://www.example.com/url/to/amp/document.html">

Так как дисбактериоз – распространенная патология в наше время, то и вопрос, как восстановить микрофлору кишечника, может коснуться каждого.

Причин для дисбактериоза кишечника существует множество: дисбаланс микрофлоры нижних отделов ЖКТ может возникнуть в результате приема лекарственных препаратов, из-за отравления, неправильного рациона или под влиянием заболеваний.

Терапия дисбактериоза, как правило, проводится комплексно, специальными средствами (пробиотиками и пребиотиками) с соблюдением диеты.

Кроме того, лечение дисбактериоза может отличаться в зависимости от причины, вызвавшей дисбаланс микрофлоры кишечника, и от степени проявления патологических изменений.

Дисбактериоз и его причины

Полноценная работа ЖКТ невозможна без микробов, живущих в симбиозе с человеком. Большинство полезных бактерий располагаются в отделах кишечника.

В организме взрослого человека обитает большое количество микроорганизмов. Они оказывают положительное влияние на процессы пищеварения.

Видов полезных бактерий много, и все они выполняют определенные задачи.

Согласно свойствам, микрофлору нижних отделов ЖКТ делят на:

• непатогенную;
• условно-патогенную;
• патогенную.

Непатогенная микрофлора (бифидобактерии, лактобактерии и бактероиды) улучшает процесс переваривания пищи и усиливает защитные функции организма.

Нарушение пропорционального соотношения видов бактерий влечет за собой функциональные изменения в работе ЖКТ.

Подобное патологичное состояние называют дисбактериозом. При дисбактериозе уменьшается количество полезных бактерий, а число патогенных и условно-патогенных микроорганизмов начинает расти.

Дисбаланс микрофлоры кишечника не является самостоятельным заболеванием – он появляется как следствие влияния других патологий или негативных факторов.

Дисбактериоз часто сопутствует болезням органов пищеварения (таким, как гастрит, панкреатит или подобным им) и практически всегда возникает под воздействием кишечных заболеваний.

Иногда у взрослых, но чаще всего у детей дисбактериоз может развиться даже из-за изменения привычных норм питания или после отравления.

Указанные факторы нередко становятся причиной сильной диареи. Подобные отравления носят название «синдрома путешественника», но основной причиной развития дисбактериоза является прием антибиотиков.

В определенных случаях нарушению баланса микрофлоры кишечника способствует снижение иммунитета, из-за чего условно-патогенная микрофлора может начать активно размножаться, а патогенной будет проще попасть в ЖКТ.

Под влиянием патогенных организмов в кишечнике возникают процессы гниения или брожения.

Если не начать своевременное лечение, то с развитием заболевания появляются воспалительные процессы, что может привести к колиту или другим патологиям.

Длительное течение дисбактериоза сопровождается значительными нарушениями пищеварительных функций, в результате чего ухудшается усваивание организмом питательных веществ из еды.

Это способствует развитию анемии и уменьшению веса, а также общему снижению иммунитета и негативно сказывается впоследствии на всех системах организма.

Симптоматика дисбактериоза

Внешне симптомы дисбактериоза отличаются в зависимости от запущенности процесса. Можно выделить 4 стадии заболевания.

На 1-й стадии баланс нарушен незначительно. Больной ощущает дискомфорт в животе, урчание и частые позывы сходить в туалет.

Подобные сбои вызывают отравления, смена привычного рациона или антибиотики, не провоцируя при этом выраженные признаки нарушения баланса микрофлоры кишечника.

В большинстве случаев на данной стадии не требуется лечение, а после того как негативный фактор устраняется, восстановление микрофлоры кишечника происходит быстро и самостоятельно.

Но лучше помочь организму народными средствами, употребляя продукты, богатые полезными бактериями.

Уже 2-я стадия заболевания оказывает значительное влияние на работу пищеварительного тракта. У человека снижается аппетит, появляются тошнота и неприятный привкус во рту.

Больного часто будут беспокоить нарушения стула – запоры или диарея, он будет мучиться от вздутия живота и метеоризма.

Подобные симптомы неспецифичны и проявляются при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего эти признаки говорят о дисбактериозе.

На 3-й стадии, скорее всего, уже проявятся осложнения в виде воспалительных процессов в кишечнике.

Воспаление развивается из-за длительного влияния патогенных микроорганизмов, размножившихся в большом количестве в нижних отделах ЖКТ.

Симптомы на данной стадии проявляются в виде режущих болей внизу живота. Иногда могут возникать и спастические боли. Симптомы 2-й стадии выражены уже сильнее.

Изменится внешне и кал больного – в нем можно будет увидеть непереваренные остатки пищи и другие примеси патологического характера.

Видео:

На 4-й стадии патогенные микроорганизмы составляют большую часть микрофлоры кишечника.

Нарушения пищеварения уже настолько сильны, что у человека развиваются симптомы анемии из-за нехватки витаминов и питательных веществ в организме.

Больной страдает от бессонницы, усталости, апатии и депрессии. Дисбактериоз на 4-й стадии может спровоцировать кишечное инфекционное заболевание.

У каждого нарушение микрофлоры кишечника проявляется по-разному.

Выраженность симптомов и скорость развития заболевания зависят от нескольких факторов: от образа жизни человека, его иммунитета, состояния организма и наличия сопутствующих болезней.

Например, стандартный двухнедельный курс приема антибиотиков у разных людей может вызвать различные последствия.

Кто-то лучше и быстрее восстановится без помощи лекарств и диет, а у кого-то может развиться значительный дисбаланс микрофлоры кишечника, тогда ему потребуется специальное лечение.

Лечение народными средствами в домашних условиях возможно только на 1-й стадии.

Выраженные же признаки дисбактериоза без улучшения после самостоятельно принятых мер будут весомым поводом для обращения к специалисту.

Эффективное лечение дисбактериоза

Лечение и диагностику дисбактериоза проводит врач-гастроэнтеролог. Чтобы диагностировать заболевание и выбрать наиболее эффективную стратегию терапии, специалист назначает ряд обследований.

Непосредственно для подтверждения дисбактериоза нужно провести бактериологическое исследование кала.

Кроме того, могут быть назначены и дополнительные виды диагностики. Врач может порекомендовать гастроскопию, ирригоскопию, ректороманоскопию или колоноскопию.

Видео:

После исследований специалист назначит средства, стимулирующие восстановление микрофлоры кишечника.

После отравления особенно эффективны будут препараты двух групп:

• пробиотики – это средства, в составе которых содержатся живые бактерии. Действие препаратов заключается в том, чтобы доставить полезные культуры в ЖКТ, где они заселяют слизистую кишечника, восстанавливая баланс микрофлоры;
• пребиотики – средства, которые не содержат живых микроорганизмов, но доставляют в ЖКТ полезные вещества, создающие благоприятные условия для роста непатогенной микрофлоры кишечника и подавляющие развитие патогенной.

Пробиотики выпускают в разных формах: это и таблетки, и капсулы, и свечи.

Выделяют монопрепараты, вмещающие только один вид бактерий (Биобактон, Ацилакт и Лактобактерин содержат лактобактерии, а Пробифор и Бифидумбактерин – бифидобактерии), и средства, в составе которых имеются разные культуры микроорганизмов: Бификол, Линекс и Флорин Форте.

Прием разных средств имеет свои особенности, показания и ограничения. Например, монопрепараты лучше не принимать, параллельно проводя лечение антибиотиками.

Кроме того, они имеют ограничения по возрасту и не будут эффективны в сложных случаях дисбактериоза.

Отдельно можно выделить пробиотики, содержащие микробы, не являющиеся естественными обитателями пищеварительной системы человека.

Они вытесняют патогенные организмы и, прожив в нижних отделах ЖКТ около месяца, постепенно уступают место нормальной микрофлоре кишечника.

Подобные средства (Споробактерин и Бактисубтил) эффективно использовать при длительных нарушениях стула (при диарее и запорах), вызванных кишечными инфекциями или возникших после отравления.

От дисбактериоза, проявившегося после отравления, помогут и пребиотики, содержащие лактулозу (Порталак, Дюфалак, Лактофильтрум).

На прием пребиотиков распространяется меньше ограничений – они разрешены и детям, и беременным или кормящим женщинам.

Их можно принимать и совместно с антибиотиками в качестве профилактики нарушения баланса микрофлоры кишечника.

Эффективная терапия дисбактериоза включает в себя не только лечение специальными средствами, но и соблюдение диеты, и симптоматическую терапию, и устранение причин заболевания.

Восстановление микрофлоры при помощи диет

Лечение от дисбактериоза медикаментозными или народными средствами не обойдется без соблюдения диеты, так как рацион человека напрямую влияет на работу ЖКТ, который в момент нарушения баланса микрофлоры кишечника будет особенно уязвим.

Общие правила для диеты во время дисбактериоза предусматривают:

• отказ от простых углеводов;
• употребление продуктов, богатых клетчаткой (особенно при запорах);
• небольшие порции еды;
• исключение из рациона жареной и жирной пищи.

На время лечения стоит отказаться от алкоголя и газированных напитков.

Питание для восстановления микрофлоры кишечника должно создавать щадящие условия для слизистой оболочки ЖКТ и благоприятно влиять на рост полезных бактерий.

Чтобы восстановить работу пищеварительной системы народными средствами после отравления или приема антибиотиков, нужно обратить внимание на продукты, богатые полезными микроорганизмами.

Например, лечение 1-й стадии дисбактериоза в домашних условиях подразумевает употребление кисломолочных продуктов (простокваши, кефира и йогуртов), квашеной капусты, моченых яблок и хлебного кваса.

Эти продукты являются естественными пробиотиками и содержат лакто- и бифидобактерии. Их употребление будет первой экстренной помощью от отравления и легкого поноса.

В качестве лечения народными средствами можно включить в рацион продукты, которые препятствуют росту патогенной микрофлоры кишечника и способствуют созданию благоприятных условий для развития полезных бактерий.

Для этого надо есть зелень, свежие фрукты и овощи, лук и чеснок, а также различные сухофрукты. Эти продукты также нормализуют стул при запорах.

Некоторые специалисты советуют после отравления употреблять БАДы. Они исполняют роль пребиотиков, помогая размножаться полезной флоре кишечника.

Стоит обратить внимание на БАДы с содержанием морской капусты, ламинарии или пивных дрожжей.

После сильного отравления при выраженных признаках дисбактериоза, когда симптомы по ходу лечения в домашних условиях не отступают, стоит обратиться за рекомендациями к специалисту.

Полное восстановление микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев. Для эффективного и успешного лечения стоит внимательно относиться к своему организму и следовать предписаниям врача.