Основы профилактики панкреатита

Своевременная профилактика панкреатита полезна для взрослых мужчин и женщин, особенно когда у них наблюдается предрасположенность к заболеваниям поджелудочной железы или они – любители острой и жирной пищи.

Профилактические меры помогают вовсе избежать заболевания или продлить ремиссию во время лечения.

Профилактику панкреатита можно разделить на первичные (предвосхищающие) меры и на вторичные – терапевтические.

При этом поджелудочную железу лечить довольно сложно, поэтому панкреатит – это то заболевание взрослых людей, которое проще постараться избежать, чем вылечить.

Основы профилактики панкреатита

Первичная профилактика хронического панкреатита подразумевает укрепление организма и исключение факторов, провоцирующих появление патологических изменений.

Негативными факторами считаются:

• употребление жирной или острой пищи;
• прием алкоголя;
• курение:
• регулярное переедание.

Особенно опасны будут подобные привычки для взрослых людей, у родственников которых уже выявлялись патологии поджелудочной железы, ведь это может говорить о генетически заложенной предрасположенности к подобным заболеваниям.

Повлиять на развитие патологических процессов в поджелудочной могут и заболевания желчного пузыря, такие как желчнокаменная болезнь. Холециститы или холестазы часто сопутствуют панкреатитам.

Как правило, это хронические, тяжело поддающиеся лечению заболевания, терапия которых нередко подразумевает радикальные меры (голодание) и хирургическое вмешательство.

Фото:

Поэтому специалисты советуют следовать несложным рекомендациям, которые и будут достаточными профилактическими мерами от панкреатита:

1. Необходимо свести к минимуму наличие вредных привычек;
2. Следует остановить свой выбор на продуктах с малым содержанием сахара, соли, жира и холестерина;
3. Нужно придерживаться разнообразного рациона, который будет содержать большое количество зерновых, овощи и фрукты (желательно не сырые);
4. Ежедневно надо выпивать около двух литров воды, необходимых для нормального функционирования организма;
5. Периодически следует устраивать для организма разгрузочные дни, употребляя только простую легко усваиваемую пищу.

Рацион при профилактике полностью соответствует основам здорового питания, при этом он не такой строгий, как диета при уже существующем заболевании.

В умеренном количестве первичная профилактика острого панкреатита позволяет употребление «опасных» продуктов.

Но в то же время специалисты не рекомендуют принимать алкоголь даже в малых количествах и советуют полностью исключить курение.

Подмечено, что спиртные напитки даже в небольших дозах провоцируют патологические изменения в органах.

Так что можно сказать, что не существует безопасных порций алкоголя, хотя считается, что дорогие качественные напитки дают меньшую вероятность осложнений.

Курение тоже косвенно стимулирует работу поджелудочной, оказывая влияние на перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Фото:

Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает комплекс реакций по всему организму, которые, постоянно повторяясь (у курильщиков), будут способствовать развитию патологических процессов.

Патологии будут связаны не только с поджелудочной железой – курение вызовет общее ухудшение состояния организма.

Если придерживаться здорового образа жизни и следовать нормам правильного питания, то это, наоборот, поднимет иммунитет и будет способствовать оздоровлению.

Симптоматика панкреатита и важность профилактических осмотров

Как уже упоминалось ранее, наличие патологий желчного пузыря и печени может угнетающе сказаться на поджелудочной железе.

Необходимо вовремя реагировать на подаваемые организмом сигналы и обращаться к профессиональной медицинской помощи, не занимаясь самолечением.

Своевременная грамотная терапия не даст возможности появиться осложнениям и предупредит развитие хронических форм панкреатита, которые вызывают необратимые патологические изменения во внутренних органах.

Врачи рекомендуют раз в год проходить профилактические осмотры даже без наличия явной симптоматики, особенно это касается взрослых людей с отягощенной наследственностью или с болезнями желчного пузыря.

Панкреатит – такое заболевание, которое может возникать как у относительно молодых мужчин и женщин (особенно при злоупотреблении алкоголем), так и у людей постарше.

Статистически среди больных панкреатитом много мужчин в возрасте около 30 лет и даже моложе.

Видео:

В некоторых случаях заболевание может долго находиться в скрытой форме, проявляясь уже только в момент критических изменений в поджелудочной железе.

При наличии следующих симптомов следует сразу же обратиться к врачу:

• тупая или режущая боль в правом или левом подреберье (это зависит от места локализации патологических процессов в поджелудочной);
• опоясывающие болезненные ощущения;
• скачки температуры при повышенном или пониженном давлении;
• лицо серо-землистого оттенка;
• тошнота до рвоты;
• запоры или диарея;
• нарушение перистальтики, провоцирующее вздутие живота.

Лечение и вторичная профилактика

Панкреатит – не то заболевание, которое самостоятельно лечится дома. Даже сами болевые ощущения от патологических процессов могут быть настолько сильными, что больные без медицинской помощи иногда умирают просто от болевого шока.

Приступ острого панкреатита считается опасным состоянием, лечить его надо стационарно.

В ожидании врача дома для облегчения состояния больного ему следует принять спазмолитики: «Но-шпу» или «Папаверин».

Другие препараты употреблять не рекомендуется, чтобы не смазать картину болезни и не помешать диагностике.

Больной должен находиться в лежачем состоянии в максимальном покое, ему следует приложить холод к месту локализации боли.

При остром панкреатите советуют некоторое время пить только теплую воду и не принимать пищу.

Уже в стационаре лечение, помимо приема лекарственных препаратов, будет предполагать период голодания. Он может длиться от 3 дней до недели – все будет зависеть от формы и стадии заболевания.

Некоторые формы панкреатита подразумевают хирургическое вмешательство (например, псевдотуморозный панкреатит).

Видео:

Лечение и последующий период реабилитации будут требовать от пациента следования определенным правилам и соблюдения строгой диеты. Особенно это касается людей с хроническим течением панкреатита.

Чтобы продлить ремиссию, они должны будут четко следовать правилам вторичной профилактики, а именно:

• окончательно убрать из своей жизни вредные привычки;
• строго контролировать баланс принимаемой пищи и физической активности, следить за своим весом;
• следовать указанной врачом диете, которая намного жестче, чем при первичной профилактике;
• проводить контрольные обследования;
• при необходимости принимать указанные специалистом препараты.

Диета при хроническом течении панкреатита довольно строгая. Она исключает простые и любимые всеми продукты: шашлык, сладкое или острое, фастфуд и жареную еду.

Каждый продукт, даже овощи и фрукты, следует употреблять в измельченном виде запеченным, вареным или приготовленным на пару.

Видео:

Есть нужно маленькими порциями, но часто, примерно раз в 3 часа. В один прием нельзя смешивать разные типы белков, жиров и углеводов.

Правильная профилактика панкреатита поможет не допустить острого течения заболевания.