Методы восстановления печени народными средствами
Восстановление печени народными средствами может быть вполне эффективным при грамотном их использовании.
Связано это с тем, что печень – уникальный по своим регенеративным способностям орган, и часто чтобы полностью восстановить поврежденные ткани, ему требуется лишь небольшая поддержка.
Когда организм нуждается в восстановлении?
Содержание:
Печень – это один из жизненно важных органов человека, который может достигать веса до 1,8 кг.
Железа играет важную роль, участвуя во множестве процессов, обеспечивая нормальную жизнедеятельность организма.
Печень отвечает за пищеварение, обмен веществ, очищает кровь от токсинов и оказывает влияние на иммунитет.
Благодаря печени обезвреживаются различные чужеродные вещества (ксенобиотики), попадающие в организм (яды или аллергены).
Перерабатывая токсины, железа делает их менее опасными или даже полностью безвредными и способствует выведению из органов и крови ненужных веществ.
Печень способствует поддержанию гормонального баланса, удаляет излишек витаминов, промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, скопление которых может негативно сказаться на состоянии организма (например, ацетона, этанола или аммиака и других, им подобных).
Множество выполняемых функций делают эту железу действительно незаменимой. Природа постаралась, чтобы постоянно подвергающийся нагрузке орган обладал уникальной способностью к восстановлению. Здоровые клетки печени могут активно делиться, способствуя высокой регенерации тканей.
Так, орган может восстановиться даже при 50 % потере тканей. Но это происходит только в том случае, когда работа клеток органа не угнетается вследствие возникших патологических изменений.
Чтобы железа функционировала полноценно, человеку необходимо следить за ней и поддерживать даже на уровне профилактики.
Негативное влияние на орган оказывают:
- регулярное употребление алкоголя (особенно в больших дозах);
- применение больших доз лекарственных препаратов;
- несбалансированный рацион, переедание, употребление жирной и жареной пищи;
- стрессы и хроническое недосыпание.
Особенно опасно влияние негативных факторов для людей с отягощенной наследственностью.
Подобную проблему можно предположить, когда у нескольких близких родственников человека уже наблюдались проблемы с печенью.
Так, из самостоятельных наблюдений можно сделать выводы насчет предрасположенности к заболеваниям печени.
Беспокоиться о состоянии органа стоит, когда возникают боли в правом подреберье, проблемы с пищеварением, регулярная тошнота, диареи или запоры.
Особенно стоит обратить внимание на желтушность кожи и склер. Предполагать проблемы можно при регулярных нарушениях режима питания, частом употреблении алкоголя или под воздействием других негативных факторов.
Видео:
Думая, как восстановить печень народными средствами, стоит понимать, что наибольшего эффекта можно добиться, применяя их еще на стадии профилактики и для восстановления органа лишь при незначительных изменениях патологического характера.
Народные методы включают в себя использование отваров из трав и включение в рацион определенных продуктов.
Продукты, способствующие восстановлению печени
Можно выделить 5 наиболее полезных продуктов для печени, широко используемых как в профилактических целях, так и для восстановления тканей органа.
Восстановление печени после алкоголя возможно при употреблении чеснока, который стимулирует выработку ферментов, ответственных за дезактивацию токсинов.
Для профилактики и восстановления используют только свежий сырой чеснок вместо уже обработанного и измельченного до состояния порошка.
Для нужного эффекта нужно есть по 2-3 сырых зубчика чеснока ежедневно. Кроме того, продукт надо сделать частью привычного рациона, используя его в приготовлении пищи, когда это возможно.
Грейпфрут – еще один продукт, богатый витамином C, пектином и антиоксидантами. Фрукт стимулирует естественное очищение и восстановление клеток печени.
В грейпфруте содержится глутатион – мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы и очищающий печень. Глутатион устраняет последствия токсического воздействия тяжелых металлов.
Грейпфрут способствует и устранению лишних липидов из клеток печени. Для этого надо ежедневно пить по небольшому стакану свежевыжатого грейпфрутового сока или съедать по фрукту за завтраком.
Но стоит быть аккуратнее при употреблении лекарств. Прием грейпфрута может сказаться на действии некоторых препаратов.
Свекла – это еще одно эффективное средство для очищения и поддержки функции печени. Свекла содержит большие дозы флавоноида и бета-каротина, способствующих стимуляции и улучшающих функционирование печени.
Кроме того, свекла является естественным очистителем крови. Для достижения эффекта нужно есть именно свежую свеклу (в салатах) или пить свекольный сок.
Эффективный очищающий салат можно сделать из тертой свеклы, двух столовых ложек оливкового масла (холодного отжима) и сока из половины лимона.
Лимоны помогают в детоксикации печени за счет натурального антиоксиданта, присутствующего в них. D-лимонен активирует ферменты, способствующие устранению интоксикации.
Восстанавливать печень нужно, ежедневно выпивая с утра натощак свежеприготовленную «лимонную воду».
Сделать ее самостоятельно можно, добавляя сок 1 лимона на литр воды. А можно не выдавливая сок, нарезать лимон на кусочки и дать воде настояться. При желании можно добавить немного меда.
В авокадо содержатся сильнодействующие химические вещества, уменьшающие объем патогенных изменений в печени, вызванных негативными факторами различной этиологии.
Наиболее важный элемент – это глутатион (трипептид γ-глутамилцистеинилглицин) – антиоксидант, требующийся органу для эффективной детоксикации.
Множество мононенасыщенных жиров в авокадо помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) и увеличить количество липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина), легко перерабатываемых организмом.
Чтобы обратить патологические изменения в печени, достаточно есть 1-2 авокадо в неделю на протяжении нескольких месяцев.
Травы для регенерации печени
В народной медицине для лечения организма часто прибегают к полезным свойствам трав.
До сих пор самые лучшие результаты в области профилактики заболеваний и восстановления повреждений печени были достигнуты при использовании расторопши.
Основной активный ингредиент расторопши – силимарин. Силимарин – это комплекс биологически активных веществ, участвующих в регенерации печени и в ее защите.
Кроме того, силимарин является мощным антиоксидантом (в 10 раз сильнее, чем витамин E). Он повышает уровень глутатиона в печени на 35 %.
Глутатион отвечает за очистку печени от широкого спектра токсинов. С увеличением уровня вещества дезинтоксикационные возможности органа значительно увеличиваются.
Для восстановления организма надо принимать 70 – 240 мг расторопши три раза в день.
Чтобы не допустить привыкания к силимарину и снижения эффективности лечения, необходимо между курсами делать двухнедельные перерывы, после чего терапию можно возобновить.
Большую пользу для здоровья печени принесет и употребление одуванчика. Одуванчик успешно используется в качестве вспомогательного средства, чтобы вылечить алкогольный или любой другой гепатит, камни в печени, печеночную недостаточность и других подобные патологии. Цветок оказывает тонизирующее действие на железу.
Для лечения и профилактики можно использовать самостоятельно свежесобранные растения или купить препараты на основе одуванчика в виде настойки или в капсулах.
В целях профилактики рекомендуют использовать промытые листья свежих растений. Одуванчики можно добавлять в салаты или использовать вместо зелени в сочетании с другими блюдами.
Видео:
Полезны будут и чай из сухого корня растения (2 – 8 мг), экстракт одуванчика, разведенный в воде или свежий сок из его корня (1-2 чайные ложки). Средства надо принимать 1 раз в день до достижения нужного результата.
Китайцы издавна использовали для лечения и восстановления печени солодку. Солодка нейтрализует токсины в печени и естественным образом повышает выработку интерферона – основного компонента, используемого в терапии разного вида гепатитов.
С 1950 года в лечении гепатита успешно используется глицирризин – соединение, полученное из солодки. Для восстановления печени нужно каждый день принимать 7-8 граммов корня солодки.
В Японии глицирризин – традиционный препарат, используемый в терапии гепатитов.
Существуют и другие альтернативные методы восстановления печени: иглоукалывание, точечный массаж, рефлексотерапия, магнитная терапия, ароматерапия и гомеопатия.
Видео:
Но стоит помнить, что подобные способы нужно рассматривать лишь как профилактические или вспомогательные меры при основном лечении.
Если при использовании указанных народных средств проблемы не исчезают, то необходимо обратиться к специалисту.
