Основные причины запаха изо рта по утрам

Запах изо рта по утрам доставляет немало неудобств каждому столкнувшемуся с ним.

Основные причины этого явления могут быть, как легко устранимы, так и являться симптомами серьезных заболеваний.

Основные причины несвежего дыхания

Самая распространенная причина того, что утром пахнет изо рта – это недостаточная секреция слюнных желез.

Если ночью организм человека страдает от нехватки жидкости, то слюна выделяется в меньшей мере, чем это требуется для очистки ротовой полости.

В результате пересыхания слизистой все неприятные зловония усиливаются, и дыхание становится несвежим.

Очень часто слизистая пересыхает из-за того, что человек дышит ртом. Причины запаха изо рта могут заключаться в заложенности носа, гайморите либо искривлении носовой перегородки.

При дыхании ртом воздух попадает в легкие, не проходя естественные очищающие механизмы слизистой носовой полости.

Это повышает риск инфицирования респираторными заболеваниями, вызывает ломкость сосудов.

Порой запах изо рта по утрам связан с некачественной гигиеной полости рта. Необходимо чистить зубы вечером и после этого полностью воздержаться от приема пищи и каких-либо напитков.

Единственным исключением может быть простая вода. Если есть необходимость, вызванная анатомическим строением зубов, то нужно дополнительно пользоваться зубной нитью.

При воспалении десен к обычной гигиене рта добавляют использование специальных растворов для полосканий. Неприятный душок изо рта утром могут издавать зубы, пораженные кариесом.

Остатки пищи сложно вычистить из микротрещин на поверхности зуба, и они начинают загнивать.

В некоторых случаях неприятный запах изо рта по утрам может быть вызван приемом на ночь сильно пахнущей пищи. Очень долго сохраняется аромат лука и чеснока.

Эти овощи содержат большое количество соединений серы, которые устойчивы в течение длительного периода времени. Вот почему утром вонь сохраняется.

Довольно часто неприятный запах по утрам вызывают причины, связанные с употреблением алкоголя. Резким запахом отличаются продукты распада этанола.

Большая часть поражающих организм веществ выводится через почки. Но даже незначительного их количества хватает для создания характерного «аромата».

Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, вызывает пересыхание слизистой рта. Поэтому к неприятному запаху может приводить и использование освежителей для рта на спиртовой основе.

Большинство таких средств оказывает лишь кратковременный эффект и наносит ущерб организму.

Серьезно высушивает слизистую ротовой полости и курение. Вкупе с выраженным табачным запахом, недостаток слюны вызывает неприятный запах изо рта утром.

Симптомы серьезных заболеваний

К сожалению, порой несвежее дыхание по утрам может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, а не просто быть реакцией на какой-то продукт или нарушение гигиены.

Из-за меньшего слюноотделения по утрам данные запахи носят более выраженный характер.

Заболевания органов пищеварения приводят к кисловатому или затхлому запаху изо рта.

Воспаление пищевода провоцирует нарушение работы его сфинктеров, поэтому запах кислоты и непереваренной пищи из желудка смешивается с дыханием. В некоторых случаях ощущается запах сероводорода.

Если человек страдает от дисбактериоза, то его кишечник наполнен патогенными микроорганизмами, при жизнедеятельности которых выделяются токсины, издающие запах гниения.

Нарушения в работе печени могут привести к тому, что дыхание будет отдавать неприятным сладковатым ароматом с примесью запаха желчи. Горьковатый запах свидетельствует о проблемах с желчным пузырем.

Болезни почек и мочевыводящих путей вызывают аммиачный запах изо рта.

В случаях некоторых заболеваний печени и почек, а также при наличии у человека проблем с усвоением глюкозы изо рта ощущается сильный запах ацетона.

Такой симптом может сигнализировать о серьезных заболеваниях, в том числе о сахарном диабете.

Неприятный запах изо рта у ребенка должен заставить беспокоиться родителей. В нормальном состоянии у малыша очень активно выделяется слюна, а патогенных бактерий во рту у него намного меньше, чем у взрослых.

Поэтому, если дыхание ребенка отличается несвежестью, то следует внимательно следить за его состоянием и попытаться выяснить, какое заболевание могло вызвать утренний неприятный запах.

Видео:

Вместо того чтобы думать о том, как избавиться от плохого запаха при дыхании малыша, родителям следует думать, от чего на самом деле нужно лечить ребенка.

Профилактика и лечение

Пытаясь избавиться от плохого запаха изо рта, следует в первую очередь исключить все серьезные заболевания.

Если причины запаха изо рта в них, то местные меры не принесут длительного результата, а недуги перейдут в более серьезную стадию.

Если же нет оснований полагать, что несвежее дыхание – это симптом болезни, то можно бороться именно с запахом.

Для того чтобы дыхание было чистым и приятным для окружающих, следует внимательно следить за гигиеной полости рта.

Зубная паста должна быть качественной и содержать достаточное количество шлифующих частиц.

Не стоит использовать гели, предназначенные для электрических щеток, если используется обычная, так как они не обладают достаточной абразивностью и порой не справляются с очищением от зубного налета.

При необходимости налет и зубные камни следует удалять у стоматолога.

При чистке зубов не стоит обходить вниманием и язык. Именно на нем находится значительное количество бактерий.

Для очистки языка можно использовать специальные приспособления или просто аккуратно удалять имеющийся налет зубной щеткой.

При использовании ополаскивателей для рта лучше отдать предпочтение тем, что не содержат спирта, а имеют в своей основе эфирные масла.

Можно полоскать рот слабым раствором пищевой соды, неконцентрированными отварами ромашки, мяты, тысячелистника и эхинацеи. При чувствительности и воспалении десен помогает отвар коры дуба.

Не стоит злоупотреблять алкоголем. Если все же пришлось выпивать спиртное, то нужно внимательно следить за восстановлением водно-солевого баланса организма.

Недостаток жидкости хорошо восполняется минеральной водой без газа с низким содержанием соли. Вывести продукты распада этанола помогают различные абсорбенты.

Для сохранения свежего дыхания придется отказаться от курения. К сожалению, в процессе всасывания дыма большинство смол оседают на слизистой рта, и ни один освежитель не может полностью удалить эти частицы.

Видео:

Неприятный запах сохраняется даже некоторое время после отказа от пагубной привычки. Но со временем микрофлора рта восстанавливается, и дыхание возвращается в норму.

Если человек продолжает курить, то все ароматические средства лишь перебивают неприятный запах изо рта, а не устраняют его.

Кратковременный освежающий эффект на дыхание оказывает свежезаваренный чай. Лучше пить его без сахара, чтобы не повышать кислотность слизистой рта.

Жевательные резинки и мятные конфеты лишь маскируют несвежесть дыхания, но могут выручить в некоторых ситуациях. Хорошо освежает дыхание прополис, гвоздика, грейпфрут и лавровый лист.

Иногда человек может ошибочно считать, что у него плохо пахнет изо рта. Чтобы узнать, насколько свежим является дыхание по утрам, можно лизнуть запястье и понюхать его через несколько секунд. Именно так и будет пахнуть выдыхаемый воздух.
Видео: