Эффективно ли льняное масло при запорах?

Применяя льняное масло при запорах,  можно самостоятельно решить деликатную проблему, связанную с расстройством кишечника.

Стрессовые ситуации, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни являются причинами нарушения работы пищеварительной системы, вызывая продолжительные задержки стула и массу неприятных ощущений.

Прием слабительных препаратов может вызвать привыкание, поэтому оптимальный вариант — это использование средств народной медицины.

Полезные свойства льняного масла

Лен является уникальным растением, который отличается биологической ценностью. Он содержит витамины группы А и В, витамины Е, К, F, минеральные вещества — калий, цинк, магний, селен и железо.

В его составе имеются жирные кислоты, повышающие активность кишечника, а также укрепляющие его мускулатуру и усиливающие моторные функции.

Льняное масло отличается иммуномодулирующим и противовоспалительным эффектам.

Благодаря способности восстанавливать кровяное давление, масло нередко назначают в качестве профилактического средства при гипертонической болезни, используют при лечении гастритов, колитов и язвенных образований.

Полезным свойствам растительного масла нашли применение и в косметологической индустрии: при уходе за волосами, кожей, ногтями.

При запоре масло из семян льна оказывает щадящий послабляющий эффект. Он достигается благодаря его способности раздражать рецепторы кишечника при попадании внутрь.

В результате, усиливается его перистальтика – ритмичное сокращение стенок, приводящее к продвижению содержимого.

Большое количество клетчатки, которое содержится в масле льна, способствует формированию мягкого пищевого кома и его легкому продвижению по кишечнику.

Масло обладает обволакивающими свойствами и это делает естественный процесс опорожнения безболезненным.

Льняное масло оказывает положительное воздействие на пищеварительные процессы. Входящие в его состав компоненты, участвуют в переваривании пищи, способствуют усвоению питательных веществ и активному расщеплению жиров.

Получают препарат путем «холодного» отжима семян масличного льна — специального сорта, выведенного для этих целей.

Измельченные семена подвергают прессованию, получая нерафинированное льняное масло. Показателем хорошего качества является цвет — от светло-желтого до насыщенного коричневого с зеленоватым оттенком.

Вкус горьковат. Имеется специфический запах. С течением времени может измениться оттенок, появиться помутнения, что не влияет на качественные характеристики и полезные свойства.

Хранить масло необходимо в закрытой посуде из темного стекла.

Особенности применения

Показаниями к применению льняного масла, в качестве слабительного средства являются острые и хронические запоры.

Они могут быть вызваны слабой деятельностью кишечника или являться следствием его сильных спазмов.

При лечении растительными препаратами, как и любым другим фармацевтическим средством, необходимо придерживаться определенных правил.

Употреблять слабительное следует с учетом возраста, соблюдая дозировку: детям, начиная с 6 месяцев, следует пить не более 1 чайной ложки на протяжении всего курса лечения, взрослым – не более 1 столовой ложки в сутки. Принимать препарат следует утром и вечером.

Прием должен быть регулярным, а курс продолжаться не менее 8 дней и не более 1,5 месяца.

Несоблюдение этого требования может привести к снижению послабляющих свойств или возникновению побочных эффектов.

Видео:

При приеме желательно увеличить общее количество потребляемой жидкости, до двух литров в день.

С целью профилактики запоров рекомендуется пить по 1 чайной ложке масла или добавлять в пищу в виде заправок для салатов, грибов, рыбы. Полезно употреблять лен в семенах: они содержат клетчатку, улучшающую работу кишечника.

Льняное масло может быть использовано в терапевтических целях для послабления стула у детей. За счет мягкого воздействия, оно помогает предотвратить образование запоров, а также улучшить обмен веществ.

Попадая в кишечник, масло избавляет от токсинов и подавляет патогенную флору, провоцирующую хронические запоры.

Важно знать, как применять природное слабительное для лечения запоров у детей и придерживаться правильной дозировки:

• 6 -12 месяцев — 10 капель;
• 1 — 4 года — половина чайной ложки;
• 4 — 14 лет — по 1 чайной ложке в день.

Специфический вкус и запах вызывает сложности приема лекарства у детей, поэтому лучше добавлять его в еду.

Во время вынашивания ребенка применение льняного масла при запорах не противопоказано. Оно не окажет негативного воздействия на развитие плода и не ухудшит общее состояние матери.

Принимать беременным женщинам растительное слабительное в чистом виде не стоит, лучше добавлять его в еду в качестве специи.

Противопоказания и побочные действия

Льняное масло может быть не только полезным, но и нанести вред здоровью. При использовании препарата с истекшим сроком годности возможно отравление окисленными соединениями распада полиненасыщенных кислот.

Они оказывают негативное воздействие на печень, вызывают боль в правом подреберье, тошноту, понос.

Применяя растительное масло в кулинарии, его категорически нельзя использовать для жарки. Утраченные при термической обработке его полезные качества заменяются канцерогенными свойствами.

Возникновение побочных эффектов нередко связано с передозировкой препарата. При появлении болезненных ощущений в животе, отрыжки, вздутии или послаблении стула, стоит уменьшить потребляемую дозу.

Видео:

Появившиеся нежелательные эффекты должны прекратится в течении 3-5 дней. Если этого не произошло, то лучше остановить прием и проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Иногда применение льняного масла вызывает аллергические реакции: зуд, жжение, воспаление некоторых участков кожи, повышение температуры. Чаще всего это вызвано индивидуальной непереносимостью.

Несмотря на растительное происхождение и ряд положительных характеристик, льняное масло имеет противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• хронический панкреатит;
• гепатит;
• заболевания билиарной системы;
• низкая свертываемость крови;
• камни в почках или мочеполовой системе;
• противовирусная терапия.

Из этого следует, что перед тем, как принимать льняное масло от запора стоит проконсультироваться с доктором.

Льняное масло является эффективным народным средством в борьбе с послабленным стулом и получило массу положительных отзывов, но не стоит забывать, что возникновение хронических запоров может быть симптомом более серьезных заболеваний.

Если после проведенной терапии облегчение не наступает, то необходимо пройти обследование для выяснения причины нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Своевременная диагностика гарантирует успешность последующего лечения.