Ощущение дискомфорта в желудке — что делать?

Дискомфорт в желудке возникает достаточно часто у людей разных возрастов.

Большинство из них не обращают на него внимания, однако подобное нарушение может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе органов ЖКТ.

В основном дискомфорт возникает в верхней части живота после приема пищи вследствие таких провоцирующих факторов, как стресс, инфекционное заражение или разнообразные заболевания.

Прежде чем начинать делать что-либо для устранения дискомфорта, следует разобраться, какие именно причины его вызывают.

Причины появления дискомфорта

Регулярное появление неприятных ощущений в верхней части живота свидетельствует в основном о наличии разного рода заболеваний.

Наиболее распространенными болезнями, которые вызывают тяжесть и жжение, являются все виды гастрита (особенно болезненные чувства вызывает острый гастрит), панкреатит, гастроэзофагит, язвенные повреждения органов ЖКТ, наличие камней в желчных протоках, нарушение баланса полезных для пищеварения микроэлементов.

К сожалению, самостоятельно объяснить дискомфорт в желудке невозможно, поэтому если тошнота, тяжесть и жжение в верхней части живота имеют постоянный характер, то следует обратиться к врачу и провести все необходимые обследования для установления точного диагноза.

Также достаточно распространенные причины появления дискомфорта после приема пищи связаны с неправильным питанием.

Наличие в рационе большого количества жареных, жирных, острых, соленых и копченых блюд, а также злоупотребление алкогольными или газированными напитками приводит к различным нарушениям пищеварения, что сопровождается такими неприятными явлениями, как периодическая изжога (жжение в верхней области живота), тошнота, отрыжка и тяжесть в животе.

Подобные симптомы дискомфорта также называются диспепсическими.

Дискомфорт в желудке иногда появляется после сильных стрессов. Одновременно с ним может отсутствовать чувство голода, человек отвергает любую предложенную пищу.

В некоторых случаях тяжесть и жжение могут появиться вследствие длительного приема определенных медикаментозных препаратов.

Кроме того, беременные женщины также часто ощущают дискомфорт, причины которого непосредственно сопряжены с гормональными изменениями в организме.

Отдельно следует выделить появление диспепсических симптомов, сопровождающих синдром раздраженного кишечника.

Данный синдром может быть вызван как частыми стрессовыми ситуациями и вегетососудистой дистонией, так и различными неврозами и психосоматическими заболеваниями.

Прежде чем делать что-либо по устранению дискомфорта, необходимо определить, какие конкретно симптомы вы испытываете: тяжесть после еды, жжение в верхней части живота и отрыжку, болезненные ощущения тянущего характера, а также в какое время они проявляются: после приема медикаментов, после курения или принятия алкоголя, после обильного количества пищи или после продолжительного голода (например, после сна).

В некоторых случаях боль может возникать вне зависимости от приема еды или других факторов.

Устранение нарушения

Первым шагом лечения такого нарушения, как дискомфорт в желудке, является постановка диагноза врачом.

Если диспепсические симптомы имеют алиментарный характер, то следует скорректировать питание и не допускать длительного голода.

Во-первых, питайтесь часто порциями небольшого размера, позаботьтесь об исключении вредной еды и об употреблении пищи, более легкой для переваривания, устраните из рациона крепко заваренные чай и кофе – лучше заменить их травяными чаями или свежевыжатыми соками.

Также при дискомфорте врачи рекомендуют ограничить употребление любых газированных напитков. Принятие большого количества еды, которому предшествовало сильное чувство голода, обычно сопровождают тошнота и боль в желудке.

Во-вторых, полностью пересмотрите не только прием пищи, но и алкогольных напитков. Курение лучше исключить или свести к минимуму.

Забудьте о постоянном переедании и принятии еды непосредственно перед сном, а также постарайтесь избавиться от привычки питья большого количества кофе.

Это не только может вызвать тяжесть или жжение в верхней части желудка, но и отрицательно повлияет на сердечную функцию.

В-третьих, используйте народные методы при дискомфорте в желудке. Принимайте настои и отвары из лекарственных растений для улучшения пищеварительных процессов.

Если тяжесть, тошнота и жжение после еды – ваши частые спутники, то употребляйте отвар из перечной мяты, аптечной ромашки и календулы.

При наличии гастрита или язвенных воспалений также пейте данный отвар для быстрого восстановления поврежденных тканей.

Из народных рецептов врачи советуют готовить и пить свежевыжатый сок из картофеля или моркови.

Они благотворно влияют на нормализацию пищеварения и особо эффективны, когда нарушение имеет такие признаки, как тошнота, тяжесть, жжение в верхней части живота и отрыжка.

Медикаментозное лечение дискомфорта

Причиной возникновения дискомфорта может стать и кислотность желудка, отличная от нормы. В этом случае лечение будет направлено на нормализацию уровня соляной кислоты.

Например, при повышенной кислотности врач рекомендует принимать антацидные препараты, которые нейтрализуют агрессивное воздействие кислоты.

Подобные лекарства также назначаются при сильной изжоге. Для устранения ощущения жжения наиболее эффективным препаратом является Алмагель Нео.

Если дискомфорт не связан с pH уровнем желудочного сока, а симптомы включают диарею, то в основном следует после еды принять такие ферментные лекарства, как Мезим форте, Фестал, Панзинорм и т. д., чтобы устранить неприятные ощущения.

Некоторые медикаменты принимаются до или во время принятия пищи, поэтому непременно читайте правила и дозы употребления.

Если тошнота и боль в верхней части живота возникают после принятия еды, богатой клетчаткой, то после употребления пищи выпейте Целевак или Фибогель.

Достаточно часто врачи назначают принятие прокинетических препаратов, которые необходимы для стимуляции моторики желудочно-кишечного тракта.

Популярными являются такие медикаментозные средства, как Метоклопрамид, Домперидон и Мотилиум.

Производители последнего препарата заявляют, что он не имеет абсолютно никаких побочных эффектов, поэтому его разрешают принимать даже детям.

Для устранения метеоризма можно принимать фитопрепараты, которые содержат в себе экстракты нескольких полезных растений.

Это является удобной заменой употреблению народных травяных рецептов. Примером эффективного средства является Гастритол, который восстанавливает поврежденную слизистую органов ЖКТ и нормализует пищеварительные процессы организма.

Принимать его следует трижды в день примерно по 25 капель. Курс лечения дискомфорта продолжают в течение месяца.

Видео:

Если самочувствие окончательно улучшилось, то можно прекратить употребление после третьей недели.

Помните, что самолечение дискомфорта небезопасно для вашего здоровья, поэтому непременно пройдите обследование для постановки диагноза и предотвращения серьезных осложнений, а перед употреблением любых народных или медикаментозных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.