Почему возникает отрыжка воздухом без запаха?

загрузка...

Добрый день! На этой неделе врач гастроэнтеролог поставил мне диагноз аэрофагия или, другими словами, постоянная отрыжка воздухом без запаха.

Хотелось бы узнать, как справиться с этим недугом, и какие факторы могли вызвать этот недуг.Наталья Федорова, 48 лет.

Причины отрыжки воздухом без запаха могут быть самыми разнообразными. Это может быть связано с неврологическими заболеваниями или сердечно-сосудистыми расстройствами.

Аэрофагию можно назвать не столько болезнью, как дискомфортом. У людей после 40 лет эта проблема возникает чаще, так как ЖКТ не полностью справляется с перевариванием грубой пищи.

В большей мере такое проявление связано с невыполнением элементарных правил за столом при приеме пищи или употреблением продуктов, которые чрезмерно наполнены кислородом.

Вредные привычки, вызывающие аэрофагию

Хочется отметить сразу те действия, в которых обычный человек не увидит ничего особенного, но на самом деле — это может стать истинной причиной для неприятных или болезненных ощущений:

  • Курение сразу после приема пищи вреднее обычного в 10 раз. Мало того, вместе с табачным дымом заглатывается большое количество воздуха. В результате избыточного содержания кислорода и появляется громкая отрыжка воздухом без запаха.
  • Употребление фруктов должно происходить за 1-2 часа до еды или через такой же промежуток времени, но уже после еды. Органические кислоты из фруктов начинают взаимодействовать с остальными съеденными продуктами и способны неправильно воздействовать на процесс пищеварения.
  • Чаепитие после вкусного и сытного обеда также не рекомендуется. С медицинской точки зрения, чайные листья наделены специфическими ферментами, способными утяжелять белки в составе продуктов и замедлять ход переваривания.
  • Послабление ремня – обманчивое действие: хочется, чтобы стало легче, но на самом деле такая привычка может привести к резкой боли в желудке с сопровождением отрыжки.
  • Холодные напитки не только могут охладить, но и замедлить естественные процессы в ЖКТ.
  • Горячий душ или ванна после еды строго противопоказаны. Теплая вода будет ускорять кровоток по конечностям, но замедлять его в области желудка.
  • Сон или наоборот, тяжелые физические нагрузки негативно скажутся на усвоении еды, что может привести к появлению отрыжки. Неспешная прогулка вместо этого будет очень полезной.

Частая отрыжка воздухом без запаха в большинстве случаев вызвана употреблением определенного продукта.

Проведя несложный анализ, можно с легкостью установить причину и легко своими силами излечиться.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий