Возникновение запора при беременности

Запор при беременности – явление частое, которое по статистике возникает у каждой второй женщины.

В то же время для полноценного развития плода требуется полное опорожнение кишечника на постоянной основе.

Каждая девушка еще до момента зачатия хочет избежать возможных осложнений при протекании будущей беременности.

Поэтому вопросы, как самостоятельно избавиться от запора при беременности, а еще лучше не допускать их возникновения, являются актуальными для большинства женщин.

Сделать это возможно, опираясь на многочисленный опыт и закономерности протекания «интересного положения».

Причины возникновения запоров при беременности

Запоры (констипации) возникают не только из-за физиологических нарушений, но и вследствие неправильного питания, малоподвижного способа жизни.

Признаки запора сходные, но отличаются друг от друга своей интенсивностью. Они характеризуются в основном неприятными ощущениями, задержками стула, слишком плотными и сухими каловыми массами внутри кишечника.

Специальная диета от запоров позволит избавиться от такой симптоматики. Также эффективным будет лечение с помощью свечей от запоров, клизм и слабительных лекарственных средств.

Эти методы достаточно оправданы для использования обычным человеком. Беременность же имеет свои физиологические особенности, поэтому требует особого подхода при избавлении от запоров, освобождении кишечника без использования агрессивных методов лечения.

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой дефекации

Беременность сопровождается значительным гормональным «всплеском», который заставляет весь организм перестраиваться.

Именно на этом фоне может возникать запор у женщин на ранней стадии беременности.

Половые гормоны продуцируются более интенсивно, оказывая влияние на организм беременной, снижая артериальное давление, тонус и перистальтику гладкой мускулатуры кишечника.

Соответственно, по этим причинам происходит накопление каловых масс в толстом кишечнике.

Помимо этого, по мере увеличения размеров матки у беременной происходит механическое сдавливание толстого кишечника и прямой кишки.

Соответственно, все больше и больше затрудняется прохождение каловых масс через кишечник. По этим причинам беременность на поздних сроках грозит опасностью выкидыша при запорах.

Для предотвращения подобных ситуаций рекомендуется постельный режим, щадящая диета и очищенный кишечник.

Запор при беременности на поздних сроках может быть вызван уменьшением употребления воды для предотвращения общей отечности.

В таких случаях борьба с отечностью приводит к неблагоприятным последствиям, поэтому в каждом конкретном случае необходимо подбирать индивидуальное лечение и освобождать кишечник наиболее оптимальным способом.

Если у женщины существовали какие-либо проблемы с кишечником до оплодотворения, то во время вынашивания ребенка они только усугубляются.

Запор при беременности влечет за собой проблему, как сходить в туалет, и сопровождается болезненными ощущениями.

Пищеварительная система при резкой смене рациона питания не всегда сразу перестраивается и переваривает непривычную пищу, поэтому запор при ранней или поздней беременности в таких случаях – явление вполне объяснимое.

В такие периоды желательно больше внимания уделить составлению правильной диеты с употреблением большого количества жидкости.

Запор при беременности на ранних сроках может возникать вследствие сильного токсикоза в этот период, поскольку постоянная тошнота снижает аппетит, а частая рвота является причиной обезвоживания организма.

Кишечник пытается сохранить физиологическое равновесие и постоянство своей внутренней среды, задерживая прохождение каловых масс. Таким образом и возникает запор.

Видео:

Медицинские препараты, которые предписываются гинекологами, с большой долей вероятности могут провоцировать запор во время беременности, поскольку содержат железо и калий.

Беременность на ранних стадиях сопровождается постоянным стрессом на фоне гормональной активизации.

Беременные переживают за результаты анализов, состояние развивающегося плода. Если женщина не знает, как справиться с волнением, то в состоянии стресса у нее замедляется функционирование кишечника и пищеварительной системы в целом.

В результате плохого переваривания пищи ее остатки в виде каловых масс накапливаются внутри кишечника на фоне задержек дефекации.

Опасность запоров у беременных

Физиология протекания беременности вполне логично может объяснить, чем опасен хронический запор при беременности.

Застой кала с его накоплением внутри кишечника начинает постоянно отравлять организм будущей матери, включая развивающийся плод, из-за общности кровеносной системы и других физиологических систем.

В первую очередь все же пострадает нервная система формирующегося плода, поэтому запоры, как на ранних сроках, так и на последних неделях беременности крайне нежелательны.

Увеличение плода давит на кишечник

Особого внимания требует запор на ранних сроках беременности. Его лечение следует начинать незамедлительно.

При оттягивании процесса лечения можно получить осложнения:

  • нарушение венозного кровообращения вследствие накопления каловых масс и их застоя приведет к варикозному расширению вен, геморрою, отекам;
  • раздувшийся кишечник своим давлением повышает тонус и оказывает давление на матку, провоцируя повышение тонуса, ее мышечные сокращения, а это жестко противопоказано;
  • скопление кала в кишках на протяжении длительного времени может вызывать воспаление их стенок;
  • при постоянных длительных запорах оптимальный баланс микрофлоры кишечника нарушается: в результате размножающиеся патогенные бактерии проникают в детородные органы, заражая их и плод;
  • заполненный каловыми массами кишечник давит на сосуды малого таза, провоцируя возникновение геморроя;
  • следствием хронических запоров может стать воспаление слизистой оболочки матки, интоксикация целостного организма;
  • замедление дефекации приводит к их гниению каловых масс, интенсивному всасыванию токсинов в кровь;
  • задержка в кишечнике фекальных масс вызывает вздутие живота, газы, постоянное чувство дискомфорта;
  • запор на ранних стадиях беременности часто может приводить к выкидышам, а на поздних – к преждевременным родам.

Таким образом, запор при беременности требует не только разрешения проблемы, как сходить в туалет, но и как обезопасить себя и своего будущего ребенка.

Прием у врача

Не каждое лекарство может эффективно справляться с запорами. Как лечить запор при беременности важно определять в тесном взаимодействии с лечащим врачом.

При этом главное – следовать медицинскому принципу «не навреди».

Профилактика запоров у беременных

Запор у беременных может вызвать трудности при ответе на вопрос, что делать. Оптимальным вариантом решения таких проблем является эффективная профилактика, которая позволит предотвратить возникновение запоров.

В центре профилактических мер должна находиться женщина, ее будущий ребенок, их здоровье и развитие.

Соответственно, диетический рацион питания беременных приобретает важнейшее значение. Его составляет многочисленные цельные каши, большое количество овощей и фруктов, которые содержат много клетчатки, а также обильное питье.

При формировании диеты во время беременности необходимо следовать некоторым правилам:

  • отдавать преимущество дробному питанию 5-6 раз в день;
  • дневное меню нужно составлять таким образом, чтобы белковые продукты употреблялись в первой половине дня, а овощи, фрукты, кисломолочные продукты съедались ближе к вечеру;
  • желательно отдавать преимущество жидким блюдам, включая каши;
  • продукты, которые крепят, лучше исключить так же, как и газообразующие блюда;
  • после пробуждения обязательно выпивать стакан холодной воды натощак;
  • за день выпивать не меньше полутора литров жидкости: при этом следует отдавать предпочтение отварам, компотам, сокам из свежих фруктов, травяным чаям, морсам, чистой питьевой воде;
  • жареную, жирную пищу, выпечку желательно максимально ограничить.

Наряду с большим значением диетического питания, правильные продукты от запора при беременности не решают всех проблем в полной мере.

Значение умеренной физической активности трудно переоценить. При этом женщинам рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, плавать, заниматься специальной гимнастикой, избегая чрезмерных нагрузок.

Прогулки и простые физические упражнения могут значительным образом нормализовать функции желудочно-кишечного тракта.

Легкие физические нагрузки облегчат состояние

На этом фоне вероятность благоприятного протекания беременности значительно повышается.

При условии соблюдения таких простых правил профилактики, можно с большой вероятностью избежать запоров даже на поздних стадиях беременности.

Тем не менее, важно поддерживать тесный контакт с лечащими врачами и при необходимости строго следовать их рекомендациям.

Если возникает сильный запор при беременности, то, что делать нужно решать вместе с лечащим врачом.

Лечение запоров у беременных

Как же избавиться от запора при беременности? Полноценное сбалансированное питание способствует полноценному росту, развитию и здоровью организма.

Решать важные вопросы о том, как избавиться от запора во время протекающей беременности, можно с помощью определенной терапии на фоне правильной диеты.

Нередко, однако, хорошая физическая активность и питание не помогает, поэтому требуется применять определенные препараты.

Повышенный тонус кишечника, возникающий под воздействием лекарственных средств, провоцирует рефлекторное сокращение матки.

В первом триместре беременности такое положение представляет опасность выкидыша, поэтому употребление препаратов в этот период противопоказано.

Для того чтобы определить, как эффективно бороться с запором при беременности, в каждом конкретном случае необходимо обращаться к специалистам.

Именно врачи помогут выбрать наиболее безопасные медикаментозные средства и способы лечения.

Свечи от запоров с глицерином не имеют побочных эффектов, размягчают и увлажняют каловые массы, поэтому являются наиболее популярными и рекомендуемыми средствами для беременных.

Для более длительного воздействия на запоры во время беременности применяются медикаментозные средства в разных лекарственных формах («Мукофальк», «Форлакс», «Дюфалак»).

Видео:

Они отличаются мягким действием, не раздражают стенки кишечника, но действуют только через одни или двое суток, а не сразу.

Многие беременные избегают употребления любых лекарственных препаратов: они формируют правильные пищевые привычки, а также используют исключительно народные средства.

Формирование полезных пищевых привычек является залогом здоровья. Стакан чистой воды после пробуждения активизирует желудочно-кишечный тракт, подготавливает организм к приему пищи.

Кроме того, холодная вода провоцирует дефекацию и очищает кишечник. С другой стороны, привычка выпивать перед сном стакан кефира с добавлением ложки подсолнечного масла в период беременности также принесет кишечнику неоценимую пользу.

Курага, изюм, чернослив, мед, грецкий орех, измельченные и смешанные между собой, оказывают положительное действие на кишечник беременной женщины при запорах.

Безвредное средство от бабушек при запорах также представляет собой отвар из чернослива и свеклы, который в количестве одного стакана рекомендуется принимать перед сном.

Отвар чернослива

Что можно, а что нельзя беременным при запорах, необходимо однозначно определить в самом начале беременности.

Классические слабительные препараты однозначно не рекомендованы для применения при беременности.

Также категорически нельзя использовать следующие средства и методы:

  1. вазелиновое масло, касторку. Из-за высокой жирности оказывает сильное воздействие на печень, поджелудочную железу, слизистые оболочки кишечника;
  2. клизму. Этот метод допускается только в случаях, когда отсутствует риск преждевременного рождения ребенка;
  3. слабительные в виде аптечных препаратов на основе коры крушины, корня ревеня вызывают сильные спазмы кишечника, неся угрозу выкидышей.

Таким образом, лечение задержек дефекации требует грамотного внимательного подхода.

Благополучное течение беременности зависит от самочувствия, психологического состояния и способа жизни беременных женщин.

Большинство квалифицированных специалистов не советуют  заниматься самолечением, принимая лекарственные препараты.

При этом повышается вероятность навредить беременной и ее будущему ребенку.

Добавить комментарий