Возникновение запора после родов

Практически все женщины сталкиваются с таким явлением, как запор после родов.

Причем  не имеет значения, самостоятельно рожала женщина или с помощью хирургического вмешательства (кесарева сечения).

Рождение ребенка – это большая радость, но нередко она бывает омрачена плохим физиологическим состоянием молодой матери, связанным с такой неприятной проблемой, как запор и геморрой после родов.

Тогда у женщины возникает вопрос, что же делать при появлении запора после родов?

Виды запоров после родов и их причины

Многие новоиспеченные матери думают, что запор после родов при грудном вскармливании связан с лактацией, но чаще всего это не так.

Запоры бывают двух видов:

• спастические запоры, вызванные психологическими причинами – страхом, стрессом, нервным напряжением. При этом перистальтика кишечника нормальная, но прямая кишка сжата, что затрудняет продвижение по ней каловых масс. Позывы к дефекации частые, но стул болезненный и небольшой;
• атонические запоры, возникающие при уменьшенной перистальтике кишечника. Появляются как после обычных родов, так и после кесарева сечения.

Атонический запор  характеризуется постоянной тупой болью внизу живота, метеоризмом, тошнотой, общим подавленным состоянием.

При потугах кал сначала выделяется с трудом, потом может идти легче, а под конец стул бывает совсем жидким.

При таком виде запора процесс дефекации болезненный, на стенках прямой кишки могут возникать трещины, что приводит к кровяным выделениям при опорожнении кишечника.

Спастические запоры сопровождаются периодическими приступами боли, сконцентрированными слева в нижней части живота.

Точно так же женщина может чувствовать тошноту, слабость, нервозность. Кал выделяется несколькими плотными фрагментами за один раз.

Из-за того, что такой кал напоминает экскременты овцы, его называют «овечьим». Позывы к опорожнению кишечника постоянные, но кала выделяется при этом мало.

В качестве отдельного вида запоров можно выделить тот, при котором толстый кишечник после родов удлиняется.

Видео:

Соответственно, каловые массы проходят путь длиннее обычного, в стенки кишечника из них впитывается вода, кал становится тверже, начинается запор, похожий на спастический, но лечат его примерно так же, как атонический запор.

Запор – это состояние, при котором  стул отсутствует в течение 2-х суток и более, ощущается болезненность при акте дефекации, происходит частичное освобождение кишечника от каловых масс.

Поскольку женщины постоянно сталкиваются с таким явлением, как запор после родов, причины появления этой проблемы были классифицированы следующим образом:

• большой размер матки, сдавливающей кишечник и затрудняющий его перистальтику. После родов матка весит около 1 кг и приходит к обычному своему состоянию примерно через 1 -2 месяца;
• общая слабость мышц нижнего отдела живота;
• боязнь роженицы тужиться из-за опасения расхождения швов при кесаревом сечении;
• болезненность при потугах в промежности, если там были наложены швы;
• постепенное возвращение кишечника на прежнее место после родов, и связанная с этим его неравномерная перистальтика;
• низкая двигательная активность родившей женщины;
• неправильное питание (при лактации новоиспеченная мать боится, что тот или иной продукт навредит ребенку);
• недостаток питания по причине послеродовой депрессии (роженица просто ничего не хочет употреблять в пищу из-за плохого самочувствия и отсутствия аппетита);
• прием разных лекарственных препаратов перед родами и после них, анестезирующих, обезболивающих средств, особенно в случае кесарева сечения;
• различные воспалительные заболевания ЖКТ также провоцируют появление запоров после родов.

Видео:

Примерный рацион питания и средства народной медицины

Разнообразные причины появления запоров после родов логично ведут к вопросу – как же бороться с запорами поле родов, что надо делать, чтобы свести их к минимуму или убрать вовсе из жизни родившей женщины?

Можно ли ставить свечи при запоре? Медики дают разнообразные рекомендации для избавления от запоров после родов.

Ответ на вопрос, как избавиться от запоров после родов, состоит в коррекции диеты кормящей матери.

Подбирать продукты питания нужно осторожно, учитывая возможную аллергию на них младенца, однако общие рекомендации по рациону следующие:

• необходимо есть овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки – капусту, яблоки, огурцы, и другие. Сначала их нужно подвергать тепловой обработке для того, чтобы избежать проблем со вздутием живота у младенца. По прошествии полугода можно попробовать употреблять салаты из сырых овощей;
• при запоре очень полезны сухофрукты (курага, чернослив) в обычном виде и компоты из них;
• от запора после родов очень хорошо помогают рассыпчатые каши – гречневая, пшенная, перловая. Можно есть мюсли, если у ребенка нет на них аллергии;
• необходимо пить много жидкости. Стакан холодной воды утром натощак улучшит перистальтику кишечника и избавит от запора;
• употреблять кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира – кефир, йогурт, сметану – эти продукты благотворно влияют на кишечник при запоре. Лучше всего их готовить самим, тогда не будет сомнений в свежести такой пищи;
• черный и отрубной хлеб, изготовленные из муки грубого помола, будут способствовать улучшению пищеварения и избавят от такой неприятности, как запор после родов;
• немного льняного масла, выпитого утром натощак, облегчит продвижение каловых масс.

Кормящей матери, страдающей от запоров после родов, нельзя принимать в пищу следующие продукты:

• рисовую и манную каши;
• напитки, содержащие кофеин;
• любую пищу из сетей быстрого питания (фастфуд);
• грецкие орехи, горох, фасоль;
• хлеб из муки тонкого помола, кондитерскую выпечку и шоколад.

Народная медицина предлагает лечить запор после родов следующими методами:

• принимать свежевыжатый картофельный сок по 1 ст. в день. Разделить прием на 3-4 раза. Можно развести его в воде в пропорциях 1:1;
• 2 ст. л. плодов инжира залить 1 ст. кипятка или горячего молока, настоять два часа и принимать настой 3 раза в день по 1-2 столовых ложки;
• заварить в 1 стакане кипятка 1 ст. л. смеси трав (ромашки, аниса, валерианы, крапивы), взятых в равных пропорциях. Настаивать 2 часа и пить в течение одного дня.
• 1 ст. л. смеси сухих трав (фенхеля, аниса и тмина), взятых в равных количествах, заварить 1 ст. кипятка, настоять, процедить и принимать трижды в день по 1/3 стакана.

Видео:

Медикаментозные средства по борьбе с запорами после родов

Ответом на вопрос, что делать при запоре после родов, может служить гимнастика для сокращения растянутой мышечной ткани брюшного пресса и возвращения кишечника на его обычное место.

Однако к послеродовой гимнастике надо относиться осторожно, приступать следует только после консультации с гинекологом, иначе велик риск расхождения послеоперационных швов, в случае кесарева сечения или ушивания промежности после разрывов.

Прием медикаментов в период лактации сильно ограничен, молодые мамы опасаются лечения таким способом, чтобы ребенок не пострадал.

Однако есть препараты, в том числе и свечи, лечение которыми не запрещено кормящим мамам, в случае появления у них запоров после родов:

• сироп на основе лактулозы «Дюфалак», стимулирующий перистальтику кишечника и не влияющий на консистенцию грудного молока. Препарат является мягким слабительным;
• «Форлакс» или «Фортранс», представляющий собой пакет с сухой смесью. Ее надо разводить в 1 литре воды и выпивать в течение 1 дня. Это сильный слабительный препарат, использовать его часто не рекомендуется;
• Фитомуцил» представляет собой смесь натуральных компонентов – оболочку семян подорожника с мякотью домашней сливы. За счет обилия пищевых волокон в этом лекарстве содержимое кишечника размягчается, что приводит к облегчению дефекации и устранению проблемы запоров;
• «Мукофальк» – тоже препарат на растительной основе, в котором основным компонентом являются семена подорожника. Улучшает двигательную активность кишечника, является мягким слабительным средством;
• глицериновые свечи, раздражающие толстую кишку, и, за счет этого, улучшающие перистальтику кишечника. Свечи возможны для применения в период лактации, однако использовать их надо с осторожностью. Свечи противопоказаны в случае воспалительных явлений в области анального отверстия, таких, как геморрой;
• клизма «Микролакс», лечение которой основано на расщеплении каловых масс и стимуляции двигательной активности кишечника. Выпускается в виде микроклизм, удобных для самостоятельного применения.

Борьба с запорами и геморроем после родов может состоять в том, чтобы орошать душем анальную область или принимать теплые ванночки.

В ванночку добавляется специальный настой по следующему рецепту.

1. 2 части дубовой коры смешать с травами (корень валерианы, семена каштана конского и хвощ полевой) взятыми по 1 части;
2. 1 ст. л. смеси залить 200 г кипятка и варить на водяной бане в течение 15 минут, после чего настаивать около 30 минут;
3. жидкость остудить и процедить, затем залить в медицинскую спринцовку и вылить на область анального отверстия.

Применять такой способ можно несколько раз в день по мере надобности. Из этого настоя можно делать компрессы, принимать с ним ванночки.

Лечение запоров и избавление от геморроя можно производить также с помощью ванночки со слабым раствором марганцовокислого калия.

Такое средство чаще всего рекомендуют врачи при воспалительных процессах в кишечнике в сочетании с другими медицинскими препаратами.

Запор после родов – часто возникающая проблема, которая доставляет женщине множество неудобств.

Поэтому при ее появлении необходимо приступать к правильному лечению и обязательно обратиться за помощью к специалисту.