Избавление от изжоги в домашних условиях

Если в области желудка, пищевода или ротовой полости возникло ощущение жжения и жара, то первым делом встает вопрос, как избавиться от изжоги.

Жжение в груди доставляет немало неприятностей, мешая человеку в повседневных занятиях, поэтому важно знать причины возникновения изжоги и то, какими способами от нее избавиться.

Причины изжоги и их устранение

Чтобы знать, как бороться с изжогой и какие средства принимать, необходимо понимать, из-за чего она возникла.

Вообще изжога представляет собой избыток желудочного сока (кислоты), который распространяется по пищеводу и в редких случаях доходит до ротовой полости.

Это явление оказывает крайне негативное влияние на пищевод, так как может привести к спайкам в нем и даже к раковым заболеваниям.

Поэтому важно избавиться от первопричины неприятных ощущений, особенно если они проявляются довольно часто.

Наиболее распространенными причинами изжоги являются:

• неправильное питание: редкие и нерегулярные приемы пищи, употребление вредной пищи и пищи с повышенным содержанием кислоты (например, кислых фруктов), переедание;
• заболевания желудочно-кишечного тракта: если избавиться от изжоги в домашних условиях не удается, то это означает, что, скорее всего, причина именно в расстройстве ЖКТ, и в таком случае необходимо обратиться к врачу;
• вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем;
• длительный прием лекарственных средств: изжога может являться побочным действием при курсе лечения препаратами, агрессивно влияющими на ЖКТ;
• гормональные изменения: это заболевания эндокринной системы, у женщин причиной частых жжений в пищеводе нередко становятся беременность или климакс;
• стрессы: нервные перенапряжения, депрессии могут вызвать ряд расстройств желудочно-кишечного тракта, в том числе и повышение кислотности желудка.

Таким образом, для эффективного лечения недостаточно снять изжогу на время – необходимо знать первопричину и стараться избавиться от нее.

Для общего укрепления организма при частых изжогах рекомендуется выполнять ряд предписаний. Во-первых, необходимо начать правильно питаться: частота приема пищи должна составлять около 6 раз в день, порции при этом должны быть небольшие.

Обязательно исключить из рациона жареную, жирную, острую, кислую пищу. После принятия пищи нельзя заниматься активным трудом или, наоборот, лежать: лучше всего посидеть в удобном кресле или на диване хотя бы полчаса.

Пить во время употребления пищи не следует – лучше принимать напитки за полчаса до еды или спустя полчаса после еды.

Как надолго избавиться от изжоги – нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, подольше находиться на свежем воздухе, хорошо высыпаться, не брать на себя больших физических нагрузок, избавиться от вредных привычек – иными словами, наладить баланс всего организма.

Питьевые средства при повышенной кислотности желудка

Как убрать изжогу подручными средствами, быстро и без аптечных препаратов? Самое быстродействующее средство – это особое питье, которое не требует сложных приготовлений.

Питье сразу обволакивает желудок, предотвращая выделение избыточного желудочного сока, хорошо смывает со стенок пищевода кислоту, вызывающую раздражение и жжение, и изжога отступает.

Пить следует мелкими глотками в течение нескольких минут, чтобы жидкость подействовала эффективно и не заполнила желудок сразу, создав тем самым дополнительную нагрузку.

Можно использовать разнообразное питье, чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях.

Одним из идеальных средств будет парное молоко: коровье или козье. Если же вы не имеете возможности достать такой напиток, то можно просто подогреть магазинное молоко и выпить мелкими глотками.

Оно хорошо и быстро помогает избавиться от жжения, но лекарством не является. Стоит помнить, что если изжога была вызвана злоупотреблением жирной пищей, то пить молоко не рекомендуется – оно только усугубит положение.

Видео:

Щелочные и слабощелочные виды минеральной воды являются прекрасным средством, если вы решили устранить изжогу в домашних условиях.

Щелочь вступает во взаимодействие с кислотой и нейтрализует ее, избавляя от неприятного жжения в пищеводе.

Минеральную воду нужно употреблять в подогретом виде и без газов. Для этого нужно подержать воду в емкости с широким горлышком 2-3 часа, периодически помешивая.

Чтобы не подогревать минеральную воду постоянно, можно нагреть ее один раз и оставить в термосе. Пить минеральную воду нужно 3-4 раза в день по полстакана.

Свежий картофельный сок быстро снимает симптомы жжения в пищеводе и помогает избавиться от частых изжог.

Готовится это средство просто: сырой картофель очищается от кожуры, натирается на мелкой терке или измельчается в блендере, затем полученная кашица отжимается с помощью марли.

Полученный сок пьют сразу, в течение пары минут, так как на воздухе картофельный сок теряет свои целебные свойства. Сок картофеля запрещен к употреблению при диабете и заболеваниях поджелудочной железы.

Капустный сок готовится так же, как и картофельный, и помогает ничуть не хуже. Более того, его приятно пить. Но нужно помнить, что при заболеваниях поджелудочной железы капустный сок лучше не применять.

Употребление соды при изжоге

Как быстро избавиться от изжоги дома, если нет времени ждать – использовать обычную пищевую соду. Из соды готовится раствор: половина чайной ложки соды добавляется в стакан теплой воды, размешивается и выпивается.

В воду для улучшения вкуса средства можно добавить ¼ чайной ложки лимонной кислоты или лимонный сок – когда жидкость начнет пениться, тогда ее можно пить.

Из соды иногда готовят домашнюю «минеральную» воду, которой можно избавиться от сильной изжоги.

Делается она так: в стакане теплой воды (можно ее слегка подсолить) растворяют по половине чайной ложки яблочного уксуса и соды. Все тщательно размешивается и при появлении пузырьков выпивается маленькими глотками.

В любом случае употребления не рекомендуется допивать воду с содой до конца – осадок не должен попасть в желудок.

После принятия соды рекомендуется удобно сесть, расслабиться, убрать из брюк или юбки ремень или по возможности вообще избавиться от одежды.

Смесь, приготовленная из соды и воды, помогает избавиться от неприятного ощущения жжения достаточно быстро, но необходимо помнить, что состав является довольно вредным для желудка, принимать его стоит не чаще одного раза в сутки и только в случае крайней необходимости. Постоянный прием соды только усугубит изжогу.

Помимо этого, сода вредит всему организму. Во-первых, заполняет щелочами кровь, что ведет к ее разжижению, повышению артериального давления, ломкости сосудов, нарушению работы почек.

Во-вторых, сода оказывает негативное воздействие на весь ЖКТ, может вызвать запоры или поносы, боли в желудке и поджелудочной железе, тошноту и рвоту.

В-третьих, сода может оказать вредное влияние на нервную систему и стать причиной головных болей и даже судорог.

Противопоказания к применению соды при изжоге – ни в коем случае нельзя применять раствор из соды при следующих заболеваниях: артрит и артроз, заболевания сосудов, повышенное артериальное давление, болезни почек, хронические заболевания ЖКТ (язвы, воспаления). Нельзя применять соду при беременности.

Фитотерапия при лечении изжоги

Травы часто помогают в вопросе, как бороться с изжогой. Фитотерапия успешно отвечает, как избавиться от изжоги навсегда самостоятельно и без побочных эффектов.

Широкий спектр вариантов приготовления фитонастоев позволяет выбрать наиболее подходящее средство каждому человеку в зависимости от особенностей его организма.

Легко позволяет избавиться от изжоги в домашних условиях фиточай. Фиточай можно заваривать на основе мяты и иван-чая, добавками могут служить листья смородины, ягоды калины, листья мелиссы или чабрец.

Хорошее средство для устранения сильной изжоги – это семена укропа и аниса. Их следует залить кипятком, спустя полчаса пить небольшими глотками до исчезновения неприятных ощущений. Курс этого средства длится до 6 недель и помогает снимать повторное появление изжоги.

Сушеница помогает избавиться от жжения в пищеводе вкупе со зверобоем или тысячелистником.

Сушеные травы заливают кипятком, затем укрывают плотным одеялом или одеждой и дают настояться 3 часа. Этот настой процеживают и применяют в теплом виде по ½ стакана перед едой.

Измельченный порошок корня болотного аира является средством «скорой помощи» при сильной изжоге. Щепотку этого порошка запивают водой в случае, если изжога возникла сразу после еды.

От изжоги хорошо помогает избавиться ромашка: цветки ромашки или специальные пакетики заваривают кипятком, настаивают 20 мин., отжимают и пьют по 3 раза в день перед едой. К ромашке для усиления эффекта можно добавить зверобой.

Кедровое масло: его можно приготовить самостоятельно, настояв на растительном масле очищенные ядра кедрового ореха, или же купить готовое в аптеке. Это средство хорошо помогает избавиться от изжоги натощак.

Ягоды калины являются прекрасным народным средством, способным убирать даже сильную изжогу.

Как можно избавиться от изжоги с помощью калины: для этого из ягод варится компот или варенье, которое можно разводить водой и пить. Компот или морс из калины нейтрализует кислую среду и дает продолжительный эффект.

Видео:

Так как избавиться от сильной изжоги не всегда можно с помощью одного средства, рекомендуется выбрать два-три народных рецепта и комбинировать их для наибольшей результативности лечения.

Нужно помнить, что лечение без лекарств из аптеки может не принести сиюминутный результат, но зато эффективность и длительность действия окажутся более сильными. Стоит помнить, что травы являются прекрасным профилактическим средством от изжоги.

Другие средства помощи при изжоге

Как избавиться от изжоги дома и не посещая аптеку? Наверняка в доме есть продукты питания и некоторые средства, которые могут оказать первую помощь при изжоге.

Рисовый отвар – рис отваривают, как обычно, но в большом количестве воды, без соли и специй. Остатки воды после варки следует слить отдельно и остудить примерно до 40ºС.

Пить отвар нужно небольшими глотками при первых симптомах изжоги, чтобы поскорее от нее избавиться.

Если питье отвара кажется неприятным, то можно просто съесть несколько чайных ложек отваренного риса, тщательно прожевывая его.

Гречневая крупа – сухую гречку прокаливают на сковородке с толстым дном. Как только гречка станет темно-золотистого оттенка, ее снимают с огня, измельчают в порошок и съедают на кончике чайной ложки, запивая водой.

При регулярных изжогах рекомендуется ввести в рацион блюда из гречневой крупы для вспомогательного лечения.

Видео:

При борьбе с изжогой помогает овес – достаточно просто пожевать сухие овсяные хлопья. Можно запаривать овес кипятком и есть в течение дня по 2-3 столовые ложки – это утолит голод и избавит от неприятного ощущения жжения.

Мед – это надежное лекарство, которое используется для того, чтобы избавиться от изжоги. Как бороться с изжогой при помощи меда?

Во-первых, можно растворить 1 ст. ложку меда в теплой воде и пить раствор перед сном.

Во-вторых, если изжоги мучают достаточно часто, то можно смешивать мед с соком алоэ в пропорции 1:1 и съедать по 1 ст. ложке этого средства в течение дня при возникновении неприятных ощущений.

Стоит отметить, что лучше всего для лечения изжоги подходит липовый мед и мед из мелиссы.

Качественный зеленый чай способствует созданию защитной оболочки в желудке, которая избавляет от появления излишней кислоты.

Поэтому регулярное употребление зеленого чая помогает при постоянных изжогах и снижает риск их повторного возникновения. Важно помнить, что зеленый чай противопоказано пить при повышенной возбудимости, тревожности и бессоннице.

Мумие – 200 г природной смолы разводят 1 ст. ложкой воды или молока, размешивают и сразу принимают внутрь.

Курс лечения данным средством может составлять до 4-х недель, не более, так как может возникнуть привыкание организма.

Стоит отметить, что мумие имеет ряд противопоказаний, с которым следует ознакомиться перед тем, как его пить.

Видео:

Активированный уголь – препарат, который есть в любой аптечке, поэтому избавление от изжоги с его помощью станет быстрым: нужно съесть, запивая водой, несколько таблеток угля.

Количество рассчитывается таким образом: на каждые 10 кг веса приходится по одной таблетке. Стоит помнить, что пить активированный уголь следует не чаще 1 раза в сутки.

При разрешении вопроса, как бороться с изжогой, следует помнить, что главная предпосылка ее возникновения – неправильный образ жизни.

Вредные привычки, плохие питание и сон, стрессы – все это влияет на пищеварительную систему отрицательно. Поэтому для профилактики изжоги нужно вести здоровый образ жизни, а при хронических заболеваниях ЖКТ – наблюдаться у врача.