Причины и лечение постоянного метеоризма

При постоянном метеоризме сильно снижается качество жизни. Человек не только испытывает дискомфорт и боль в кишечнике, но еще и постоянно рискует попасть в неприятную ситуацию.

Из статьи вы узнаете что делать, если постоянно мучают отрыжка, вздутие живота, газы и другие симптомы метеоризма.

Причины и последствия постоянного метеоризма

В кишечнике человека содержатся не только жидкие и твердые продукты. В нем всегда присутствуют газы.

Но газ в кишечнике находится не в свободной форме — он заключен в пузырьки из слизи и напоминает пену.

В норме в кишечнике человека должно содержаться 200 мл газа. Как попадает этот газ в кишечник?

Небольшая часть газов (кислород, азот) оказывается в кишечнике вместе с пищей. Сначала воздух попадает в желудок.

Часть проглоченного воздуха может выйти через пищевод наружу — это явление известно как отрыжка. В отличие от метеоризма, отрыжка воздухом, даже постоянная — это не заболевание.

Постоянная отрыжка может считаться признаком болезни, только если ее сопровождают другие симптомы: изжога, метеоризм, боль в желудке и пищеводе.

Симптомами гастрита, язвы и других заболеваний желудка считаются отрыжка с запахом сероводорода, а также горькая и кислая отрыжка.

Постоянная отрыжка у взрослого человека может быть признаком серьезного заболевания нервной системы, которая ответственна за адекватное выполнение ЖКТ своих функций.

Отрыжка у детей грудного возраста, напротив, считается нормальным явлением, даже если она появляется после каждого кормления.

Отрыжка у грудных детей объясняется незрелостью систем организма маленького ребенка.

Часть газов (углекислый, сероводород, метан, аммиак) не поступают в организм снаружи, а вырабатываются в желудке и кишечнике как побочный продукт пищеварительных процессов.

Метеоризм — это увеличенное по сравнению с нормой содержание газов в кишечнике. Причины метеоризма многочисленны и разнообразны.

Эта патология может появиться в результате:

• несбалансированного питания;
• непереносимости определенных продуктов или их сочетаний;
• плохого переваривания пищи в кишечнике вследствие ферментной недостаточности; заболеваний органов ЖКТ и других причин;
• дисбаланса в составе кишечной микрофлоры.

Наиболее опасные причины постоянного метеоризма — хронические заболевания желудка и кишечника.

Для их обнаружения нужно обратиться к врачу, который подскажет, что нужно делать, и выдаст направление на обследования и анализы.

Симптомы метеоризма:

• отрыжка;
• увеличение живота;
• постоянное отхождение газов (несколько раз в час);
• кишечные колики — резкие схваткообразные боли в кишечнике.

Метеоризм вызывает сильный дискомфорт, особенно если он носит постоянный характер. Постоянные симптомы метеоризма существенно влияют на психоэмоциональное состояние и образ жизни.

Они приводят к повышенной тревожности, беспокойству и даже бессоннице. Постоянное вспучивание живота у детей отрицательно влияет на развитие их нервной системы.

У детей первого года жизни из-за постоянного метеоризма замедляется психомоторное и физическое развитие, пропадает аппетит.

Лечение метеоризма

Для избавления от постоянного вздутия живота нужно найти настоящую причину газообразования и устранить ее.

Очень часто метеоризм возникает из-за избыточного или нездорового питания, но нельзя исключать и более серьезные причины — дисбактериоз и воспалительные заболевания кишечника, такие как дивертикулит, хронические колит и энтерит.

Особенно серьезно нужно отнестись, если постоянное газообразование сопровождается тупыми или острыми болями в кишечнике — это с высокой долей вероятности свидетельствует о заболеваниях кишечника.

Видео:

Периодические схваткообразные боли, напротив, не могут считаться признаком серьезного недуга. Скорее всего, это обычная кишечная колика из-за переполнения кишечника газами.

Симптомы постоянного метеоризма легче всего устранить с помощью препаратов, которые фармацевты называют «пеногасители».

Это широко разрекламированные Эспумизан, Диметикон, Маалокс и менее известные Пепфиз, Цеолат.

Пеногасители — своеобразная первая помощь при метеоризме, они быстро убирают вздутие и боль в кишечнике, но не устраняют причины метеоризма.

Нужно быть готовым, что лечение при постоянном метеоризме будет продолжительным и тщательным. Главной задачей лечения является оздоровление микрофлоры в кишечнике.

«Правильные» микроорганизмы почти не выделяют газов в результате жизнедеятельности. Они расщепляют продукты в кишечнике до элементарных соединений, которые хорошо впитываются кишечной стенкой.

Неусвоенные остатки быстро выводятся из толстой кишки. В результате дело не доходит до брожения или гниения пищи в кишечнике, а симптомы постоянного метеоризма постепенно исчезают.

Полезные микроорганизмы — бифидобактерии и лактобактерии — можно искусственно внести в кишечник, принимая пребиотические препараты.

Те, кто не хотят пить медикаменты, могут нормализовать микрофлору, постоянно употребляя в пищу кисломолочные продукты, содержащие бифидо-и лактобактерии.

Это напитки «Активия» и молочные продукты с добавкой «био» в названии: биокефир, биойогурт, биопростокваша и другие.

Делать такие напитки можно самостоятельно. Для этого нужно приобрести в аптеке микробные препараты для закваски молока: Бифидумбактерин или Нарине.

Видео:

Постоянное употребление обогащенных бифидобактериями молочных продуктов помогает восстановить состав и активность микрофлоры в кишечнике и его моторную функцию.

Были проведены исследования, которые показали, что ежедневное употребление молочных продуктов натощак в течение двух недель устраняло причины постоянного метеоризма, и его симптомы практически полностью исчезали.

Питание при постоянном вздутии

Лечение постоянного вздутия живота обязательно должно сопровождаться диетой.

Диета призвана решить следующие задачи:

1. обеспечить поступление необходимых для жизнедеятельности микрофлоры питательных веществ;
2. восстановить моторную функцию тонкой и толстой кишки, убрать запоры, провоцирующие метеоризм;
3. устранить брожение и гниение в толстом кишечнике;
4. восстановить нормальный состав кишечной микрофлоры.

Правильным подбором продуктов можно добиться прекращения бродильных и гнилостных процессов в толстой кишке, таким образом вылечить метеоризм.

По певзнеровской классификации диета при метеоризме соответствует лечебному столу № 5.

Но каждый случай требует индивидуального подхода, поэтому правильнее всего, когда диету для конкретного больного разрабатывает врач-диетолог, имеющий на руках результаты анализов и заключение гастроэнтеролога, в котором указаны причины, вызвавшие метеоризм, и сопутствующие заболевания.

Что нельзя делать, когда мучает метеоризм:

• есть продукты, увеличивающие газообразование: бобовые, капусту, картофель — список каждый может продолжить индивидуально;
• запивать еду газированными напитками;
• прикладывать к животу грелку или холодные компрессы;
• пытаться делать клизму.

Пищу нужно принимать в спокойной обстановке. Нельзя переедать, порции должны быть небольшими, но достаточными, чтобы заглушить голод.

Блюда готовят на пару, варят, тушат или запекают. Нужно иметь представление о сочетаемости и несочетаемости продуктов.

Несоблюдение диеты приводит к тому, что метеоризм усиливается, часть газов из кишечника всасывается в кровь, а организм испытывает хроническую интоксикацию.

Видео:

В результате падает работоспособность, мучают слабость и головные боли. Человек может долго искать причины такого состояния, не подозревая, что виновником слабости является метеоризм.

Итак, что делать, если мучает метеоризм? Правильней всего пойти к врачу, а затем строго выполнять все его предписания.

Некоторые обследования ЖКТ неэстетичны и неприятны, но зато потом, пролечившись и устранив причины газообразования, вы будете с улыбкой вспоминать, как еще недавно постоянно боялись оконфузиться.