От чего может быть отрыжка?

От чего бывает отрыжка? Причины ее появления разнообразны – от тяжелой еды до серьезных нарушений работы ЖКТ.

Это непроизвольный выброс содержимого желудка в ротовую полость, спровоцированный сокращением стенок желудка и расслаблением кардиального сфинктера.

С помощью отрыжки организм пытается снизить избыточное давление в желудке, поэтому часто ей предшествует чувство «распирания», тяжести, и сразу после наступает облегчение.

Контролировать или сдержать отрыжку практически невозможно, как невозможно сознательно контролировать сокращения желудка.

Если отрыжка у вас появляется часто и начинает беспокоить, то необходимо разобраться в причинах ее возникновения.

Отрыжка у здорового человека

Самая распространенная причина отрыжки – это просто переедание. В пустом желудке среднестатистического человека содержится 1 – 1,5 л воздуха, который попадает в желудок во время еды или когда человек разговаривает.

Сам по себе воздух в желудке ничем не опасен, он стимулирует моторику, секрецию ферментов и кислот.

Но когда человек переедает, т. е. полностью наполняет желудок, по законам физики избыточный воздух должен куда-то переместиться.

Чаще всего переедание приводит к неполному закрытию желудочного сфинктера, поэтому воздух выходит через ротовую полость, а не через кишечник.

Аналогичный механизм вызывает отрыжку, если сразу после обильной еды заняться активным спортом.

Наклоны, подтягивание колен к груди, махи, упражнения на пресс, скрутки повышают давление в желудке и способствуют выходу газов через пищевод.

Сама по себе отрыжка не опасна, но ее регулярное появление приводит к расслаблению кардиального сфинктера, поэтому после еды рекомендуется выждать некоторое время.

Аэрофагия – это склонность заглатывать слишком много воздуха во время поглощения пищи. От аэрофагии страдают в первую очередь те, кто питаются на бегу, торопятся, плохо пережевывают пищу.

Отрыжка воздухом после еды может появиться и у людей, которые непроизвольно заглатывают воздух, когда разговаривают или курят, часто жуют жвачку.

Такая отрыжка обычно происходит достаточно громко, с характерным звуком, но без неприятного привкуса или запаха.

Некоторые продукты провоцируют повышенное газообразование в желудке, поэтому несбалансированное питание может стать причиной отрыжки воздухом.

Белый хлеб, бобовые (фасоль, горох), капуста, газировки – употребление избыточного количества этих продуктов может привести к чрезмерному образованию газов в организме, отрыжке и метеоризму.

Алкоголь, кофе, жирное, жареное, острое и пряное тоже могут вызвать непроизвольное избавление от избыточных газов.

Отрыжка после еды – это естественное явление у беременных женщин. Из-за увеличения матки повышается внутрибрюшное давление, основные органы смещаются и начинают упираться в диафрагму.

Все это происходит на фоне гормональных изменений. Поэтому на третьем триместре от отрыжки страдают многие женщины – поводов для беспокойства тут нет.

Отрыжка у маленьких детей – это не только безопасный, но и полезный процесс, который помогает малышу эффективно переварить пищу.

У здорового человека отрыжка – это скорее редкое явление, спровоцированное избытком пищи или нарушением распорядка дня.

Если вы заметили за собой склонность к отрыгиванию, особенно если с неприятным запахом или вкусом, вероятно наличие заболевания органов ЖКТ.

В таком случае необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики. Точно определить, почему бывает отрыжка, поможет гастроэнтеролог.

Заболевания желудка

При различных заболеваниях желудка отрыжку вызывает нарушение работы кардиального клапана, перемычки между желудком и пищеводом.

Основная функция этого клапана – удерживать содержимое желудка, препятствовать проникновению в пищевод кислот и желудочных соков, поэтому отрыжка, вызванная неполным закрытием кардиального клапана, часто имеет неприятный запах и вкус.

Соляная и другие кислоты при попадании в пищевод вызывают чувство изжоги.

Существует три степени тяжести нарушения работы кардиального клапана. На начальных стадиях клапан закрывается не полностью, но в состоянии блокировать большую часть содержимого желудка.

На запущенных стадиях клапан полностью утрачивает способность выполнять свою функцию, и непереваренная пища постоянно раздражает пищевод.

Гастриты (воспаление слизистой желудка) различного происхождения часто сопровождаются несостоятельностью желудочного клапана.

При обострении заболевания отрыжка может сопровождаться другими симптомами: боли, тошнота, рвота, изжога, потеря аппетита, слабость.

Язва желудка (острое поражение слизистой и мышечной ткани) часто сопровождается отрыжкой наряду с острыми болями после еды, запорами, рвотой, потерей аппетита и пр.

Онкологические заболевания на ранних стадиях проявляются в виде отрыжки. Симптоматика рака желудка очень схожа с обострением гастрита, поэтому требует тщательной диагностики.

Среди характерных признаков рака желудка можно выделить неприязнь к пище животного происхождения, снижение массы тела, слабость, потерю аппетита.

При появлении любых из вышеперечисленных симптомов и регулярной боли в желудке необходимо обратиться к специалисту.

Болезни пищевода

Ахалазия кардии – это хроническая болезнь, в результате которой нарушается рефлекс расслабления нижнего сфинктера пищевода, теряется координация работы сфинктера и мышц пищевода.

Еда проходит в желудок неравномерно, скапливается в верхних отделах пищевода и растягивает их, в то время как нижние отделы становятся уже.

Нарушение перистальтики пищевода провоцирует боли в грудной клетке, затрудняет сглатывание, вызывает ощущение обструкции в горле.

Если больному вовремя не оказать помощь и не остановить патогенные процессы, то постоянное попадание соляной кислоты в пищевод может вызвать его разрушение, образование рубцов и уплотнений, вылечить которые не всегда возможно даже хирургическим путем.

Склеродермия пищевода – это висцеральное проявление системной склеродермии, хронического заболевания, поражающего соединительную ткань.

Нарушение работы пищевода чаще всего происходит на первых стадиях и проявляется раньше, чем поражение других органов и кожи.

Характерными признаками является атрофия и склероз слизистой оболочки пищевода, образование язв.

Точные причины развития этого заболевания неизвестны, кроме того, что оно передается по наследству.

Спровоцировать развитие патологии могут гормональные изменения (в т. ч. климакс и беременность), инфекции, травмы, переохлаждение, лекарственные препараты.

Проявляется заболевание изжогой и затрудненным сглатыванием, отрыжкой, отеками, поражением кожных покровов.

Глоточно-пищеводный дивертикул поражает место соединения глотки и пищевода. На начальных стадиях заболевания в горле начинает саднить, першить, щекотать.

Больной часто испытывает потребность прополоскать ротовую полость и горло, много пьет, чтобы снять ощущение сухости.

Если на раннем этапе развития заболевание очень легко спутать с обычной простудой, то на более поздних стадиях могут появиться рвота, частая отрыжка газами либо пищей.

Другие патологии

Отрыжка часто сопровождает заболевания желчевыводящих путей. Такие заболевания, как правило, сопровождаются отрыжкой горьким, с привкусом желчи, но могут проявляться и отрыжкой воздухом без запаха.

Симптомами нарушения работы желчных протоков выступают боль в подреберье, тошнота, тяжесть, горечь во рту, повышенное газообразование, запоры.

Отрыжка может быть вызвана патологиями диафрагмы, особенно часто – грыжами пищеводного отверстия.

Развитию этого заболевания способствует лишний вес, хроническое переедание, повышенные физические нагрузки, обструктивные заболевания легких.

Видео:

Высокую группу риска составляют люди старше 50 лет, но грыжа может образоваться и у младенца в результате нарушения развития эмбриона.

Помимо частой отрыжки, заболевание сопровождается болью за грудиной и в области между лопатками, изжогой, рвотой при смене положения тела.

Отрыжка нередко сопровождает нарушение микрофлоры кишечника. Дисбактериоз может быть спровоцирован приемом медикаментов, особенно антибиотиков, неправильным питанием, сбоя иммунной реакции организма.

В результате заболевания в кишечнике возникает дефицит полезных бактерий, отчего нарушается процесс пищеварения. Среди основных симптомов выделяют боли в животе, понос, изжогу, тошноту и отрыжку.

Как избавиться от отрыжки?

Необходимо установить, от чего у вас бывает отрыжка, в каких ситуациях проявляется, чем спровоцирована.

Если она появляется регулярно, кислая или горькая, сопровождается неприятным запахом, то необходимо обратиться к врачу. ФГДС, УЗИ, рентген, эзофагофиброскопия – основные диагностические процедуры, которые позволят исключить наличие серьезных заболеваний ЖКТ.

Видео:

Если же отрыжка вызвана пищевыми привычками или образом жизни, несколько простых правил помогут вам избавиться от этого неприятного недуга:

• тщательно пережевывайте пищу, ешьте не спеша;
• избегайте сна и физических нагрузок после еды, лучше всего немного пройтись;
• не носите утягивающую одежду, не затягивайте ремень;
• питайтесь по меньшей мере 4 раза в день, маленькими порциями, заканчивайте трапезу до наступления чувства насыщения;
• ограничьте употребление кофе, газированных напитков, алкоголя;
• откажитесь от жевательной резинки.

Соблюдая вышеперечисленные моменты, вы сможете легко избавиться от патологии.