Откуда берется тяжесть в желудке и тошнота?

Тяжесть в желудке и тошнота иногда беспокоят практически каждого взрослого человека.

Являются ли неприятные ощущения симптомом серьезного заболевания и требуют ли тошнота и тяжесть в желудке медикаментозного лечения – ответы на эти и другие вопросы можно найти в статье.

Откуда берутся симптомы диспепсии?

Причины появления чувства тяжести в желудке и тошноты нередко скрываются в переедании и несоблюдении принципов здорового питания.

Жирная и жареная пища долго и тяжело переваривается желудком, дает лишнюю нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Из-за длительных промежутков между приемами пищи, употребления несоразмерно больших порций и ужина накануне сна в желудке не только провоцируется избыток кислоты, но и застой желчи. В результате и появляются чувство тяжести и тошноты, отрыжка и изжога.

Зачастую не удается избежать появления нежелательных ощущений женщинам в период беременности.

Подташнивать может и на самом раннем сроке беременности, во время токсикоза, и в третьем триместре, когда увеличившаяся матка сдавливает внутренние органы, нарушая их нормальное функционирование.

Многие воспалительные процессы органов пищеварения сопровождаются чувством тяжести и тошноты.

При гастрите слизистая кишечника не в состоянии переваривать пищу в привычном режиме, больного часто беспокоят тошнота, отрыжка, боль в брюшной области. Отсутствие лечения гастрита приводит к переходу его в хроническую форму и открытию язвы желудка.

Пренебрежение рекомендациями о правильном питании, чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение часто способствуют развитию панкреатита.

Характерными признаками воспаления поджелудочной железы являются постоянная тяжесть в желудке, понос, тошнота, рвота.

Если тошноту и тяжесть в желудке сопровождают рвота желчью, пожелтение кожи и белков глаз, отрыжка с горьким привкусом, понос, то все эти симптомы могут указывать на развитие холецистита и желчнокаменной болезни.

Тошнота, чувство тяжести, изжога иногда свидетельствуют о циррозе печени и гепатите. Дело в том, что печень производит компоненты желчи, которые и регулируют процесс пищеварения.

При патологическом состоянии печени болит живот с правой стороны, нарушается стул, желтеют кожные покровы.

Причины гепатита и цирроза печени включают длительный прием алкоголя в больших дозах и инфицирование вирусом.

Тяжесть в желудке может вызывать диспепсия. Диспепсия – нарушение нормальной работы желудка, симптомами которого являются чувство тяжести, тошнота, боли в области желудка и вздутие.

При диспепсии больного нередко беспокоят газы и изжога.

Необходимые обследования и анализы

Если взрослого тошнит и беспокоит тяжесть в желудке, то следует обратиться за консультацией к терапевту и гастроэнтерологу.

Врач на первичном осмотре уточнит симптомы и выслушает жалобы больного (тошнота, отрыжка, чувство тяжести, боли в области живота, нарушение стула). При пальпации живота могут быть выявлены увеличение или болезненность внутренних органов.

Гастроэнтеролог назначит общие анализы крови и мочи. По назначению врача можно сдать анализы крови на ферменты печени и поджелудочной железы, которые позволят оценить работу органов пищеварения и состояние пациента. Терапевт может дать назначение на ЭКГ.

Одним из самых информативных видов исследований по праву считается фиброгастроскопия.

При ее проведении обследуется состояние слизистой желудка для выявления воспаления, наличия язв и полипов. В полость желудка вводится трубка с камерой и освещением.

Изображение с камеры передается на монитор, и врач может оценить состояние слизистой.

Если врач заметит повреждения слизистой, то доктор может выполнить биопсию – забор фрагмента слизистой желудка для последующего анализа.

Биопсия поможет точно определить наличие патологических изменений желудка и установить характер новообразований.

Поскольку причины тошноты и чувства тяжести могут скрываться не только в состоянии самого желудка, но и в сбое в работе других внутренних органов, гастроэнтеролог может назначить проведение ультразвуковой диагностики органов брюшной полости.

Менее информативным считается рентген желудка и печени, но такой метод исследования может быть выбран при подозрении на язвенную болезнь или наличие опухолей.

Дополнительный метод постановки диагноза при наличии тошноты и тяжести в ЖКТ – проведение магнитно-резонансной томографии органов брюшной полости.

МРТ позволяет оценить состояние внутренних органов и распространенность патологического процесса.

Выбор метода диагностики и видов анализов следует доверить грамотному специалисту. Самодиагностика может привести к ухудшению состояния, если речь идет о серьезном заболевании органов пищеварения.

Некоторые болезни требуют немедленного медикаментозного лечения, и от быстроты постановки верного диагноза зависит скорость выздоровления.

Как избавиться от неприятных ощущений в желудке?

Если попасть к врачу в ближайшее время нет возможности, то стоит попробовать облегчить свое состояние самостоятельно.

Для этого после приема пищи рекомендуют выпить мятный чай, поскольку эта лекарственная трава улучшает пищеварение.

Небольшая прогулка после еды способствует притоку крови к внутренним органам и нормализации их работы. Не советуют отдыхать после еды и ложиться спать на полный желудок.

Категорически не рекомендуется принимать алкоголь и курить при тошноте и чувстве тяжести в желудке.

Снижение уровня стресса может положительно повлиять на работу пищеварительного тракта и избавить от неприятных ощущений в желудке.

До консультации врача можно принять активированный уголь или пищеварительные ферментативные средства (например, Мезим форте).

Стоит помнить, что даже относительно безопасные лекарственные средства имеют свои противопоказания и побочные действия, которые могут ухудшить самочувствие.

На приеме врач подберет схему лечения и назначит лекарственные препараты в зависимости от причины появления тошноты и тяжести в желудке.

Так, при сбоях в работе поджелудочной железы могут быть рекомендованы ферментативные средства (например, Панкреатин, Эрмиталь и др.).

Эти препараты улучшают процесс переваривания пищи, замещая ферменты поджелудочной железы при их дефиците.

Если среди жалоб пациента, кроме тошноты и чувства тяжести в желудке, отрыжка и изжога, то гастроэнтеролог для быстрого избавления от неприятных ощущений может назначить прием антацидов (Ренни, Гевискон и др.). Эти лекарственные препараты нейтрализуют соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока.

При болезненных ощущениях в области живота могут быть назначены препараты спазмолитического характера (Но-шпа, Папаверин и др.), которые быстро снимают спазм гладкой мускулатуры внутренних органов.

Для улучшения работы ЖКТ рекомендуется прием прокинетиков. Эти препараты с действующим веществом домперидон (Мотилиум, Мотилак и др.) или итоприд (Ганатон, Итомед) стимулируют моторную функцию желудка и оказывают противорвотное действие.

Меры профилактики тошноты и тяжести в желудке

Профилактика сбоев в работе ЖКТ основывается в первую очередь на изменении привычного рациона. Из меню следует исключить алкоголь, жирную и жареную пищу, острое, фастфуд. Блюда необходимо готовить в духовке или пароварке, без масла и сложных соусов.

Следует ограничить употребление хлебобулочных изделий, калорийных фруктов и овощей (бананы, картофель, виноград).

Гастроэнтерологи рекомендуют постепенно уменьшать количество мясных и молочных продуктов в рационе, поскольку с возрастом организму труднее их переваривать. Вздутие живота и тошноту могут вызвать крепкий кофе и чай, квас – их употребление следует ограничить.

Видео:

Корректировка режима дня подразумевает дробные приемы пищи, ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Употреблять рекомендуется только свежеприготовленные блюда, тщательно пережевывать пищу, чтобы снизить нагрузку на желудок и кишечник.

Многие врачи рекомендуют проводить разгрузочные дни один раз в неделю. В обычные или разгрузочные дни следует выпивать большое количество чистой питьевой воды и включать в свой рацион легкие блюда из овощей и фруктов.

Особое внимание следует уделить культуре питания. Еда всухомятку, на бегу, поздно вечером – все это может спровоцировать нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта.

Горячий обед в спокойной обстановке, режим дня с приемами пищи каждые 3-4 часа – таковы общие рекомендации врачей.

Не лишним будет увеличить двигательную активность в течение дня. Пешие прогулки, утренняя зарядка, посещение бассейна улучшат самочувствие и нормализуют кровоснабжение внутренних органов.

Чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки вредят всему организму, особенно быстро на стресс реагирует система пищеварения.

Спокойный образ жизни, умеренность в еде, подбор рациона и физическая активность в течение дня – залог нормальной работы желудочно-кишечного тракта и хорошего самочувствия.

Чувство тяжести в желудке и тошнота в большинстве случаев сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы, связанном с неправильным питанием.

Но иногда неприятные симптомы могут говорить о более серьезном заболевании или патологии внутренних органов.

Не стоит пренебрегать помощью специалиста: врач сможет определить причины появления неприятных ощущений и подберет индивидуальную схему терапии.