Принимаем меры — что делать, если пахнет изо рта?

В статье рассказывается о том, что делать, если пахнет изо рта, и рассматриваются причины возникновения данной патологии.

В медицине такое состояние именуют разными терминами, самый распространенный из них – галитоз.

При этом галитоз не считается заболеванием, это медицинское название было придумано в XX веке с целью продвижения антибактериального ополаскивателя для ротовой полости под названием «Листерин», а обозначает «несвежее дыхание».

Почему появляется «амбре» из ротовой полости?

Плохой запах изо рта появляется в результате дисбаланса микрофлоры в ротовой полости. Во рту у здорового человека присутствует аэробная микрофлора, что считается нормой.

Она необходима для подавления анаэробной флоры (кишечная палочка, грамотрицательные бактерии, стрептококки).

Питательной средой для патологических микроорганизмов является белый налет, который при неправильном уходе за ротовой полостью остается на языке, зубных рядах и внутренней поверхности щек.

Продуктом жизнедеятельности анаэробной флоры являются летучие сернистые соединения – именно они и становятся основной причиной появления неприятного запаха изо рта.

Неприятный запах изо рта могут спровоцировать:

• стоматологические патологии;
• заболевания легких;
• хронические неспецифические болезни легких;
• нарушение функции переваривания пищи;
• заболевания пищеварительных органов;
• диабет первого и второго типов в тяжелой форме;
• проблемы с почками;
• патологические новообразования;
• длительный прием лекарств.

Если постоянно плохо пахнет изо рта, после того как человек только позавтракал или пообедал, то данный фактор не считается патологией.

При таком состоянии человеку достаточно воспользоваться ароматическими конфетами с освежающим вкусом или выпить лимонный напиток.

Возникновение неприятного запаха во рту вызывает курение. При этом дыхание курильщика постоянно имеет специфический аромат, даже тогда, когда человек воспользуется зубной пастой после очередной сигареты.

В табачном дыме содержатся никотин, смолы и прочие вредные вещества, которые оседают на зубах и впитываются в слизистые ткани ротовой полости.

Они не могут быть удалены даже самой дорогой зубной пастой или ополаскивателем, и провоцируют неприятный запах изо рта.

Второй причиной, почему исходит неприятный запах изо рта у курящих людей, можно считать нарушение состава слюны. Именно под воздействием табака меняется ее кислотность и цвет.

В итоге ферменты слюны перестают выполнять предназначенные природой функции, одна из которых заключается в защите слизистой оболочки рта от пересыхания.

У курящих людей слюна приобретает неприятный запах и специфический оттенок, он может быть желтым или рыжеватым.

Результатом табакокурения становится сухость во рту, и если человек вовремя не увлажняет рот, то из него начинает исходить неприятный запах.

Хотя ополаскивание ротовой полости водой всего лишь частично решает проблему. У тех, кто ищут ответ на вопрос, что делать, если по этой причине пахнет изо рта, есть один выход – бросить курить.

Усугубляет положение курильщика сочетание табакокурения с другими проблемами, например, болезнями зубов и десен, патологией слизистой полости рта или пищеварительными нарушениями.

Указанные факторы усиливают несвежий запах, делая его особенно заметным.

Препараты против несвежего дыхания

Прежде чем рассмотреть, какие аптечные препараты можно применять с целью освежения ротовой полости, стоит познакомиться с гигиеническими правилами, которые позволят ежедневно получать уверенность в чистоте своего дыхания:

• в течение дня нужно выпивать не менее 1,5 л обычной воды, что поспособствует работе слюнных желез и обеспечит чистоту слизистой рта;
• не менее двух раз в день использовать антибактериальный ополаскиватель для ротовой полости;
• при чистке зубов обязательно использовать флосс, в течение дня – зубочистки;
• обязательно включить в меню корицу, сельдерей или имбирь (антиоксиданты усиливают работу слюнных желез);
• в профилактических целях дважды в год посещать стоматолога.

Неприятный запах изо рта помогут убрать аптечные препараты, но это при условии, что причиной возникновения галитоза не являются заболевания внутренних органов.

Выбирая в аптеке освежающий спрей для рта, леденцы или мази, стоит убедиться, что они обладают антибактериальным эффектом. Как правило, вся необходимая по этому поводу информация содержится в инструкции.

Если сильно воняет изо рта, а утренний гигиенический процесс не гарантирует свежесть дыхания в течение дня, то лучше приобрести препарат-освежитель с ментоловым вкусом.

Отлично для этих целей подойдет антибактериальный спрей Донтодент германского производства, который, помимо освежающего эффекта, имеет противовоспалительное действие и отлично справляется с сухостью во рту.

Если причина плохого запаха изо рта – простуда, то что делать в таком случае, обычно подсказывает врач. Когда воспалилась слизистая рта или гортани, он может порекомендовать Септогал. Препарат имеет таблетированную форму.. Препарат имеет таблетированную форму.

Видео:

После рассасывания таблеток удается избавиться на несколько часов от неприятностей с запахом. Указанный препарат наделен свойством подавлять болезнетворную микрофлору за счет противомикробного и антисептического воздействия.

Плохо пахнущий рот часто становится причиной незаключенных сделок или разорванных романтических отношений.

Исключить подобные неприятности в своей жизни можно, пользуясь леденцами, в составе которых присутствуют эфирные масла мяты, травы пырея или люцерны, хлорофилл – природный антибиотик.

Благодаря указанным составляющим леденцы приобретают антибактериальный и освежающий эффект.

Быстродействующие средства от запаха изо рта

По утрам хорошо освежает дыхание зубная паста с мятным вкусом, но чтобы эффект от ее использования сохранился в течение дня, рекомендуется утром выпивать вместо привычной чашки кофе чай с мелиссой.

Сделать мятный чай можно по следующему рецепту: 2 столовых ложки сушеной мелиссы заварить стаканом кипятка, дать настояться до теплой комфортной температуры, затем процедить и выпить.

Кстати, такой чай можно пить натощак не только после утренней чистки зубов, но и на ночь.

Быстро убрать плохой запах и освежить дыхание поможет маленький листик свежей мяты, который нужно подержать во рту или разжевать.

Неприятный запах изо рта возникает по причине похмелья, особенно перегар заметен у человека, выпившего много алкоголя накануне.

Полностью убрать перегар невозможно до тех пор, пока из организма не выйдут все токсины, являющиеся продуктом распада этанола.

Временно приглушить запах вчерашнего алкоголя можно. Утром нужно почистить зубы пастой с сильным мятным эффектом, затем в течение дня рассасывать мятные конфеты.

Видео:

В домашних условиях рекомендуется жевать кофейные зерна или зелень, например, петрушку или сельдерей.

Хорошо справляются с запахом похмелья зерна подсолнечника, лавровый лист и мускатный орех. Временно замаскировать побочный эффект от выпитого спиртного помогает фруктовое мороженое.

Издавна бороться с неприятным запахом изо рта позволяют листья белой ольхи – с ее применением готовят раствор для полоскания ротовой полости.

Приготовить такой ополаскиватель можно, залив одним литром кипятка 50 г сухих измельченных листьев.

После настаивания состав процеживают через 2 слоя марли, затем в течение дня используют для полоскания рта.

Ополаскивание ротовой полости проводят таким образом, чтобы жидкость омывала даже слизистую миндалин.

Аналогичного эффекта добиваются, таким же способом, приготовив ополаскиватель из перечной мяты или аптечной ромашки.

Тем, кто любят специфический привкус тмина, можно использовать специю для восстановления свежести дыхания. Применяя данный вид приправы, готовят ополаскиватель на целый день.

Видео:

С этой целью нужно взять 0,5 ч. л. зерен тмина, залить  500 мл крутого кипятка, дать настояться 30 минут, после чего процедить и использовать по назначению.

В летний период намного проще избавиться от плохого запаха изо рта – сама природа позаботилась об этом.

Сохранить свежее дыхание помогают яблоки твердых сортов, мякоть арбуза, салатная зелень, ягоды малины и земляники.