Быстрые и эффективные народные средства от запора

Народные средства от запора неоднократно доказывали свою эффективность. Не всегда есть возможность и желание бежать в аптеку за каким-либо медикаментом, который к тому же может иметь побочные эффекты.

В то же время лечение запоров народными средствами, проверенными годами, не нанесет организму никакого вреда и поможет быстро избавиться от этого неприятного явления.

Почему возникает запор?

Констипация (научное название запора) может возникнуть абсолютно у каждого человека, однако слабый пол страдает от этого недуга чаще, чем мужчины.

Современная медицина обозначает неправильное питание и малоподвижный образ жизни как основные причины возникновения запора.

Многие люди предпочитают питаться фастфудом, всухомятку, быстро пережевывая все на бегу. Способствует запору и употребление в пищу жареных, печеных, копченых, мучных блюд.

Не стоит злоупотреблять и мясными продуктами – если питаться только ими, то констипация вскоре обязательно появится.

Помимо этого, отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни расслабляет кишечник, снижая его моторную функцию.

У беременных помимо этих причин имеются и физиологические – матка, расширяясь, пережимает кишечник. Все это приводит к тому, что каловые массы задерживаются в органе.

Перистальтика кишечника может нарушиться и при частом использовании слабительных средств – организм просто привыкает к ним и уже не хочет работать самостоятельно.

Употребление определенных лекарственных препаратов тоже может вызвать проблемы с дефекацией.

Запоры могут возникнуть от нервов – в стрессовых ситуациях, при частых волнениях, переживаниях, переутомлениях.

Задержка каловых масс в кишечнике может быть следствием наличия гельминтов в организме. У новорожденных запор может появиться из-за некачественного питания, недостатка жидкости.

Если грудничок переходит на прикорм, то констипация тоже является весьма распространенным явлением.

Младенец при этом не может рассказать о своих проблемах, поэтому родителям нужно быть очень внимательными, следя за стулом малыша.

Нужно еще учитывать, что констипация может быть симптомом определенного заболевания. Запор может появиться при проблемах с эндокринной системой, но чаще всего он возникает при болезнях органов пищеварения – гастрите, язве, панкреатите, геморрое.

В некоторых случаях задержку каловых масс в кишечнике могут вызывать воспалительные процессы. Иногда запор является симптомом развития злокачественных опухолей в организме.

Ученые различают атонический и спастический запоры. В первом случае каловые массы задерживаются в кишечнике вследствие ухудшения перистальтики.

Спастический запор возникает по обратным причинам – кишечник сжимается спазмом, и фекалии не могут выйти из организма естественным путем.

Чтобы выяснить причины, по которым возникла констипация, рекомендуется обратиться к доктору.

Квалифицированный лечащий врач проведет диагностику и подскажет, что делать дальше и какой медикаментозные препарат, слабительное или народное средство от запора лучше всего использовать.

Симптомы и вред констипации

Ученые выделили три признака, которые указывают на наличие запора. В первую очередь это частота опорожнения кишечника.

Если человек ходит в туалет реже, чем один раз в три дня, то это напрямую указывает на констипацию. Значение имеет и консистенция фекалий.

Если каловые массы твердые, сухие и выходят из организма маленькими комочками, то это является вторым признаком запора.

Еще одним симптомом запора являются болевые ощущения при дефекации и необходимость сильно тужиться, чтобы опорожниться.

При наличии любого из вышеперечисленных признаков можно смело диагностировать у человека запор. Как свидетельствует статистика, женщины от констипации страдают гораздо чаще.

Запоры при беременности встречаются практически у всех будущих мам. В то же время хронические запоры встречаются преимущественно у мужчин.

Это связано с тем, что слабый пол более пристально следит за своим здоровьем и гораздо лучше знает, как избавиться от запора народными средствами.

Лечить запор народными средствами нужно начинать как можно раньше, поскольку каловые массы в кишечнике причиняют множество проблем больному.

В первую очередь это связано с интоксикацией организма – фекалии выделяют вредные вещества, которые через стенки органа всасываются в кровь.

Вследствие этого у человека начинаются головные боли, тяжесть в животе, больной становится раздражительным, быстро утомляется.

Это имеет особенную важность во время беременности, поскольку не только будущая мама, но и ребенок страдают от интоксикации при запоре.

Загустевшие каловые массы в кишечнике опасны еще и тем, что могут нанести повреждения стенкам кишечника.

Вследствие этого образовываются внутренние кровотечения, которые дополнительно ослабляют больного.

Фекалии могут привести к образованию полипов и опухолей, в том числе злокачественных. Эти осложнения требуют долгого и тщательного лечения.

Запор может привести к появлению многих болезней. По статистике, если не начать лечение запора вовремя, то очень велика вероятность развития проктосигмоидита – воспалительного процесса в сигмовидной и прямой кишке.

Это заболевание может привести как минимум к геморрою, а как максимум – к выпадению прямой кишки. Вторичный колит тоже является следствием запора.

Парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки) – еще одно возможное осложнение констипации.

Видео:

Лечить запоры у взрослых народными средствами нужно начинать как можно раньше, в противном случае последствия могут быть весьма печальными.

Народная медицина знает немало способов, как избавиться от запора в домашних условиях. Однако не стоит пробовать все подряд – нужно выбрать один способ и последовательно избавляться от констипации.

В противном случае можно перестараться и заработать диарею или нарушение микрофлоры кишечника.

Лечение у детей и беременных

Нужно учитывать, что беременным женщинам и маленьким детям слабительные средства и различные клизмы применять нужно очень аккуратно.

Это связано с тем, что вместе с фекалиями из кишечника вымываются и полезные вещества. Вследствие их потери может нарушиться микрофлора, что очень важно для будущей мамы.

У маленьких детей пищеварительная система формируется примерно в пять лет, поэтому до этого возраста баланс полезных веществ в организме очень важен.

Будущим мамам запрещено принимать практически любые медикаментозные средства для лечения запора.

Это связано с тем, что аптечное лекарство от констипации увеличивает перистальтику толстой кишки, что влияет на тонус матки.

Применение медикаментов может привести не только к нарушениям в развитии плода, но и к выкидышу.

Именно поэтому народные средства от запора при беременности пользуются большой популярностью, ведь они не вредят маме и малышу.

Традиционный вариант, гарантирующий быстрое избавление от застойных каловых масс, – отвар чернослива.

Чтобы его приготовить, нужно в кастрюлю с двумя литрами воды всыпать смесь сухофруктов, свеклы и геркулесовых хлопьев.

Для правильного приготовления нужно взять по сто граммов каждого ингредиента. Кастрюлю с содержимым нужно поставить на плиту и кипятить один час.

После этого отвар нужно процедить и поставить в холодное место. Употреблять жидкость нужно по одному стакану раз в день перед сном. Такой отвар можно использовать для лечения запора у маленьких детей.

Послабляющий эффект оказывает еще смесь из кураги, изюма и чернослива, смешанная с медом.

Для приготовления нужно взять по сто граммов каждого сухофрукта, измельчить с помощью мясорубки и перемешать с двумя столовыми ложками меда.

Употреблять полученную смесь нужно перед сном по две чайные ложки. Для лучшего усваивания рекомендуется запивать продукт теплой питьевой водой.

Нужно отметить, что не все народные средства от запоров у женщин, готовящимися стать матерями, можно применять. К примеру, запрещены к употреблению кора крушины, листья сенны, плоды жостера.

Народные средства от запора у детей, особенно маленьких, нужно применять очень осторожно, ни в коем случае не превышая дозировку. Хорошим вариантом будет отвар из семян льна.

Для его приготовления нужно одну чайную ложку семян всыпать в кружку с только что закипевшей питьевой водой и настаивать пятнадцать минут.

Жидкости должно быть не больше ста миллилитров. Половину чайной ложки напитка нужно принимать три раза в день, желательно с молоком или водой.

Такой же отвар можно использовать и вместо клизмы, если срочно нужно избавиться от загустевших фекалий.

Народные средства для взрослых

Как лечить запоры у взрослых народными средствами в домашних условиях? Существует несколько комбинаций продуктов, которые не только размягчают каловые массы в кишечнике, но и способствуют их быстрому выведению из организма.

Это известные всем огурцы или селедка с молоком, грибы в любом виде (кроме сырых).

Очень эффективные народные средства при запорах – ягоды и фрукты. К примеру, стакан вишен нужно смешать с двумя яблоками, нарезанными дольками, прокипятить в 3 л воды и пить за полчаса до еды по 250 мл.

Видео:

В двух стаканах воды можно за пятнадцать минут отварить сто граммов крыжовника и выпить в течение дня перед едой. Еще трехлитровую банку брусники можно залить кипяченой водой и настоять в прохладном месте.

Хорошие народные средства от запора у взрослых – овощной сок. Лучше всего для этих целей подойдет картофель. За час до завтрака нужно выпивать примерно половину стакана сока из этого корнеплода.

Вместо картофеля можно использовать морковь, однако сока из нее нужно выжимать больше – целый стакан.

Как свидетельствуют исследования, морковный сок нормализует стул и выводит из кишечника вредные вещества.

Хорошей альтернативой этим овощам будет свекла. Стакан свекольного сока нужно пить за два часа до еды трижды в день.

Лечение народными средствами запоров у взрослых может проводиться при помощи разнообразных семян. Для этого отлично подойдут лен, укроп, лопух.

Чайную ложку семян нужно всыпать в стакан только что закипевшей воды, после чего настаивать. После того как настой остынет, его можно принимать перед едой по пятьдесят – сто миллилитров.

Одним из лучших народных средств считается трава сенна. В термосе нужно заварить настой из пропорции сто граммов сухого растения на двести миллилитров воды.

Принимать средство нужно по две столовые ложки три раза в день, однако не больше одной недели. Хорошо справляется с запорами и листья одуванчика.

Летом их можно просто жевать или добавлять в салаты, зимой из сухих листьев можно делать отвары и пить с медом. Получается неплохая альтернатива чаю.

Проверенными временем народными средствами являются масла. Если принимать по одной чайной ложке оливкового масла трижды в день перед едой, то проблема запора скоро отступит.

Его же можно использовать и для клизм. Смешанное с водой в пропорции один к четырем при ежедневном промывании желудка оно прекрасно поможет избавиться от запора.

Подсолнечное масло, влитое в свежий кефир, тоже поможет быстро опорожнить кишечник и нормализовать его работу.

Еще один рецепт народной медицины, как вылечить запор, известен уже множество лет. Для лечения запора можно пить перед едой по ложке касторового масла просто так или с соком.

Запор на сегодняшний день является весьма часто встречающейся проблемой, от которой может страдать как взрослый человек, так и новорожденный ребенок.

Существует множество народных средств, которые помогут быстро опорожнить кишечник, нормализовать его работу и избавить от дискомфорта.