Как правильно делать массаж живота при запоре?

Массаж живота при запоре как у взрослого человека, так и у грудного ребенка является очень действенным методом избавиться от крайне деликатной проблемы.

Запоры на сегодняшний день являются довольно частым явлением, которое характеризуется значительным снижением количества актов дефекации (реже одного раза в два дня).

Решений такой проблемы множество, однако массаж живота при запорах у взрослых является очень действующим методом, который можно выполнить самостоятельно, но нужно учитывать, что прежде чем делать массаж живота новорожденному ребенку, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Причины запоров, противопоказания массажа

От запоров может страдать как младенец, так и взрослый человек. При запорах у детей и у взрослых могут наблюдаться болезненные ощущения, а кал имеет твердую форму в виде комочков.

Еще при этом неприятном явлении в фекалиях может быть кровь, которая появляется из-за повреждения стенок кишечника при запорах.

В большинстве случаев патология возникает из-за неправильного питания, когда человек принимает слишком много сухой, жареной, острой пищи, злоупотребляет фастфудом, ест второпях.

Помимо этого, запор возникает по причине приема разнообразных медикаментов, сидячего образа жизни, отсутствия движения и физических нагрузок.

Нужно отметить, что иногда запоры являются симптомом разнообразных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта – язвы, панкреатита, геморроя, воспалительных или раковых процессов, проблем с эндокринной системой человека.

В редких случаях это неприятное явление вызывается стрессовыми ситуациями, неприятными новостями, переутомлением, депрессией.

Порой работа с некоторыми вредными для организма веществами может вызывать у взрослого человека запор.

У младенца запор может возникнуть вследствие введения прикорма, при наличии глистов, при употреблении некачественного молока, недостатка жидкости в организме.

В случае запора доктор может назначить массаж живота с целью улучшения дефекации, однако в то же время нужно выяснить причину, из-за чего появился этот недуг, и бороться с ней.

Врачами не рекомендуется использовать для избавления от запоров длительное время слабительное, поскольку кишечник привыкает к лекарству и перестает работать нормально.

Как взрослому человеку, так и новорожденному при запоре можно сделать массаж кишечника, что в большинстве случаев поможет избавиться от недуга.

Как делать массаж живота при запорах правильно, можно узнать у доктора.

Однако не стоит забывать, что проведение массажа имеет свои противопоказания, при которых эта процедура запрещена:

• наличие у человека разнообразных заболеваний (тромбоза сосудов, сифилиса, онкологии, желчнокаменной болезни, недугов живота в острой форме);
• крайне не рекомендуется проводить массаж при запоре у грудничка или взрослого человека при температуре выше нормы, простудных заболеваниях, сильно выраженных болевых ощущениях в области живота;
• не советуют делать массаж взрослому человеку, если он находится в состоянии алкогольного опьянения или страдает расстройствами психики.

Существует несколько техник массажа, которые помогают справиться с запором. Аппаратный массаж проводится с помощью разнообразных медицинских приборов.

Проведение точечного массажа при запорах подразумевает стимулирование нескольких точек в области живота больного.

Каждая такая точка отвечает за работу определенных участков кишечника, и их стимулирование позволяет улучшить моторную функцию органа.

Как сделать массаж?

В первую очередь нужно отметить, что любой вид массажа от запора у новорожденных и у взрослых людей должен проводиться через час-полтора после приема пищи.

Перед процедурой рекомендуется вымыть руки и тело. Руки делающего массаж человека обязательно должны быть теплыми.

Начать можно с круговых движений вокруг пупка, при этом двигаться нужно по часовой стрелке. После трех минут нужно начать поглаживать кишечник, от правого бока к левому.

Движения будут напоминать букву «П». После трех-четырех минут можно усилить нажатие. Затем необходимо перейти к пояснице: растереть ее сначала ладонью, а через минуту массировать поясницу нужно уже кулаком или ребром ладони.

Массирование поясницы длится примерно пять минут. Такой комплекс упражнений позволит привести в тонус кишечник, тем самым улучшив его моторную функцию.

Еще одним действенным упражнением является несильное надавливание обеими ладонями на живот. При этом необходимо выдохнуть весь воздух и задержать дыхание.

Надавливать нужно двадцать – тридцать раз. Специалисты отмечают, что после выполнения этой процедуры нужно некоторое время походить. Спустя некоторое время появится желание сходить в туалет.

Еще можно провести массаж точки, которая находится слева от пупка. Под этой точкой в организме человека располагаются каловые массы.

Стимулируя это место тремя пальцами на протяжении пяти минут, можно активизировать работу кишечника, и вскоре у человека появится желание опорожниться.

Видео:

Для проведения массажа животика при запоре у новорожденного рекомендуют использовать оливковое, касторовое или специальное массажное масло, однако необходимо убедиться, что у младенца нет на него аллергии: нужно нанести каплю масла на кончик пальца ребенка.

Если через несколько минут кожа в этом месте не покраснела или нет других признаков аллергической реакции, то можно начинать массаж живота грудничку при запоре.

Одежды на ребенке быть не должно, за исключением памперсов.

За десять – пятнадцать минут до начала процедуры рекомендуется дать ребенку попить немного воды, что поможет размягчить каловые массы в кишечнике и улучшит их естественный выход.

Для начала массажа прекрасно подойдет методика рисования буквы «П» на животе ребенка. Массировать кишечник нужно круговыми движениями, надавливая мягко, но ощутимо.

Если при этом ребенок испытывает болевые ощущения и начинает плакать, то лучше отложить массаж и обратиться к доктору – через боль делать массаж не рекомендуется.

Еще одним хорошим способом будет сжимание живота малыша с боков. Начинать сжимания нужно сразу под ребрами, постепенно двигаясь ниже.

Видео:

Затем рекомендуется набрать в ладони еще немного масла, согреть его и сделать несколько массирующих движений от груди малыша до памперсов.

После массажных процедур специалисты рекомендуют взять в руки ноги малыша и сгибать их до тех пор, пока колени не коснутся груди. Вскоре после этого малышу захочется опорожниться.

Для избавления от запора существует множество средств – как медикаментозных, так и народных. Многие специалисты рекомендуют использовать специальный массаж живота, который поможет активизировать кишечник и спустя некоторое время вызовет дефекацию.

Перед проведением массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если запор случился у маленького ребенка.