Аптечные и народные средства от запоров при беременности

Женщин в положении довольно часто интересует вопрос: какое именно средство от запора при беременности будет эффективным, надежным, и в то же время не причинит никакого вреда?

Вопрос не праздный: согласно статистике, более семидесяти процентов будущих мам сталкивается с этим очень дискомфортным явлением.

Причины запоров при беременности

Во время беременности существует несколько факторов, которые могут привести к образованию такого неприятного состояния, как запор (медицинский термин «констипация»).

В первую очередь это связано с повышением уровня прогестерона в организме женщины, который еще называют гормоном беременности.

Именно он отвечает за физические и метаболические изменения в организме будущей мамы. В числе этих изменений – утолщение стенки матки и ослабление мускулатуры кишечника.

Таким образом, моторная функция ЖКТ нарушается, и каловые массы движутся медленнее.

Еще одной причиной является необходимость повышенного употребления женщиной во время беременности продуктов с высоким содержанием кальция и железа.

Эти микроэлементы очень важны как для будущей мамы, так и для ребенка, однако они уплотняют каловые массы.

К тому же женщины в положении довольно часто сталкиваются с токсикозом, который проявляется тошнотой и рвотой.

В этой ситуации происходит обезвоживание организма, что способствует загустению фекалий. Это объясняется тем, что во время беременности у женщины появляются отеки.

Помимо этого, беременные женщины очень мало двигаются, особенно если существует угроза выкидыша.

Когда срок беременности становится довольно большим, многим будущим мамам врачи прописывают постельный режим, что тоже способствует застою каловых масс в кишечнике.

Еще одной важнейшей причиной развития запоров у женщин в положении является физиология. У будущей мамы с ростом ребенка увеличивается матка, тем самым сдавливая кишечник и затрудняя продвижение по нему каловых масс.

Помимо этого, любая беременность влечет за собой волнения и переживания. Женщина боится родов, последующих за ними забот и проблем.

Стрессовые ситуации в некоторых случаях тоже могут привести к констипации. Иногда запоры при беременности появляются из-за различных заболеваний кишечника, например, геморроя, наличия полипов или трещин в заднем проходе.

Вред патологии для здоровья беременной

Лечение запоров при беременности нужно начинать сразу же после их появления и ни в коем случае нельзя пускать все на самотек. Это связано с тем, что констипация во время беременности очень вредит как будущей маме, так и ее ребенку.

Во время запоров каловые массы загустевают и длительное время находятся в кишечнике. Все это время вредные вещества, которые в них содержатся, попадают в кровь и разносятся по организму.

Их влияние на организм матери и плода может быть очень пагубным и привести к развитию многих заболеваний.

Видео:

К примеру, после запоров во время беременности часто развивается воспаление сигмовидной и прямой кишки (проктосигмоидит), который может привести к выпадению прямой кишки или развитию геморроя.

Помимо этого, частые запоры могут вызвать воспаление околопрямокишечной клетчатки (парапроктит) или вторичный колит.

Из-за скопления в кишечнике каловых масс могут образовываться полипы и опухоли, появляться открытые кровотечения. Застой фекалий в организме еще может привести к воспалению аппендикса.

Все эти недуги требуют длительного и тщательного лечения, которое затруднено беременностью.

Кроме того, во время запоров у женщины в положении зачастую возникают дискомфортные ощущения – боль, тяжесть в животе.

При таких постоянных влияющих на настроение факторах возникают стрессовые ситуации, которые тоже вредят ребенку и усугубляют общее состояние будущей мамы.

Постоянное скопление газов в кишечнике негативно воздействует на матку, нарушая ее тонус.

При запорах опорожнение зачастую не только болезненно, но и затруднено. Чтобы избавиться от каловых масс, приходится тужиться, напрягая мышцы живота.

Это повышает давление в матке, что на поздних этапах беременности может привести к преждевременному отходу вод и выкидышу, поэтому лечить запор нужно начинать как можно раньше, пока этот недуг не причинил будущей маме и ее ребенку много вреда.

Разумеется, из-за беременности самостоятельно пытаться избавиться от патологии не рекомендуется: только квалифицированный лечащий доктор может определить, что делать и какими именно средствами можно вылечить запор.

Лечение констипации при беременности

Нужно учитывать, что будущей маме запрещен прием практически всех лекарственных средств от запора.

Это связано с тем, что большинство из них усиливают моторику кишечника, что влияет на тонус матки, т. е. может навредить плоду и даже привести к выкидышу.

Поэтому самостоятельный выбор лекарственных средств без консультации с доктором крайне не рекомендуется.

Врачи могут порекомендовать применение глицериновых свечей при запорах в период беременности. Суппозитории хорошо, но мягко влияют на перистальтику кишечника, не затрагивая при этом матку.

В редких случаях разрешается использование мягких слабительных средств, к которым относятся Дюфалак, Фортранс, Микролакс.

Эти лекарственные средства оказывают минимальное воздействие на матку и считаются относительно безопасными для плода.

Специалисты рекомендуют народные средства от запора при беременности, однако и их нужно принимать с осторожностью и под контролем лечащего врача.

Определенные натуральные лекарства из-за беременности вовсе находятся под строжайшим запретом. Это очень действенные в остальных случаях листья травы сенны, алоэ, кора крушины, полынь, тысячелистник.

Отвар ромашки, например, может вызвать кровотечение, что крайне нежелательно для женщин при беременности.

Лучшее, по мнению знатоков, натуральное средство от запора – отвар чернослива. Чтобы его приготовить, нужно взять по сто граммов геркулесовых хлопьев, свеклы и сухофруктов.

После перемешивания смесь необходимо засыпать в емкость, залить двумя литрами воды и поставить на огонь.

Процесс кипячения должен длиться один час. Затем жидкость нужно процедить и поставить в холодильник. Стакан отвара нужно принимать перед сном каждый день.

Чернослив можно еще использовать для приготовления слабительного компота, который очень мягко расслабляет кишечник. Тонус матки при этом не страдает.

Для приготовления этого слабительного средства понадобятся сто грамм чернослива и сто пятьдесят грамм кураги.

Перед кипячением засушенные фрукты нужно распарить, затем их нужно залить двумя литрами холодной воды и варить до кипения.

Если хочется, чтобы компот имел сладкий вкус, то можно добавить немного меда.

Хороший способ избавиться от запора при беременности – принимать в небольших количествах различные отвары. Для их приготовления подойдут мята, мелисса, укроп, пустырник, подорожник, фиалка.

Прекрасными целебными свойствами обладает отвар шиповника, который разрешено пить при запоре в период беременности.

Измельченный корень имбиря тоже поможет в кратчайшие сроки избавиться от запора. Хорошим природным средством против запора являются плоды рябины.

Диета при затрудненной дефекации

Лечение запора народными средствами очень эффективное и действенное, однако немаловажное значение имеет и питание будущей мамы.

Из рациона обязательно необходимо убрать продукты, способствующие повышенному газообразованию: бобовые, щавель, шпинат, газированные напитки.

Жирную, копченую и жареную пищу тоже желательно исключить. Под запретом на время диеты и вязкая еда – манная каша, слизистые супы.

Крепкий чай, какао и кофе тоже не рекомендуется пить при беременности. Разумеется, будущая мама не должна употреблять никакого алкоголя, особенно пиво.

Видео:

Из рациона необходимо убрать сладости, особенно шоколад. Продукты из белой муки, в том числе и хлеб, кушать не советуют. Рисовая каша способствует отвердению каловых масс, поэтому и от нее следует отказаться.

Некоторые продукты способствует быстрому выводу каловых масс из организма. К ним относятся сырые фрукты и овощи, отрубной и черный хлеб, сухофрукты.

Любые каши из злаков, особенно гречневая и овсяная, тоже прекрасно помогают справиться с запором.

Кисломолочные продукты положительно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта, способствуя опорожнению.

Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать один или два стакана теплой питьевой воды, обязательно без газа.

Кушать при беременности желательно пять-шесть раз в день, но при этом количество еды не должно быть большим.

Питание всухомятку во время беременности строго запрещено, особенно при наличии запоров. Помимо воды и кисломолочных продуктов, рекомендуется пить компоты и соки, которые можно приготовить из свежих или засушенных фруктов.

В день при беременности женщине нужно выпивать около двух литров жидкости. Однако необходимо учитывать, что при этом у будущей мамы не должно быть отеков и болезней сердца.

Специалисты отмечают, что в рационе женщины при беременности обязательно должно быть большое количество продуктов, богатых клетчаткой.

Видео:

К ним относятся различные овощи, фрукты, орехи, изделия из черной муки. Очень полезными при беременности будут разнообразные салаты, заправленные подсолнечным или оливковым маслом. Овощи и фрукты можно употреблять в вареном, печеном или сыром виде.

С запором во время беременности сталкивается большая часть будущих мам. Это состояние не только доставляет немалый дискомфорт, но и вредит женщине и плоду.

Существует немало средств, помогающих избавиться от запора, однако их прием обязательно должно проходить под контролем лечащего врача.

Во время беременности много лекарств и натуральных продуктов принимать нельзя, и самостоятельное лечение может усугубить ситуацию и нанести вред здоровью.