Как лечить запор у ребенка в 4 года?
Проблемы с пищеварением встречаются у малышей довольно часто, и самая распространенная проблема – это запор у ребенка (4 года).
В первые годы жизни организм развивается очень активно, иммунитет познает все новые виды бактерий и вирусов и учится с ними справляться, кишечник знакомится с новыми продуктами, малыш вырабатывает привычки и свой собственный ритм жизни.
Пищеварительные органы, особенно кишечник, очень чувствительны к изменениям в расписании и рационе. Запор у ребенка в 4 года может быть вызван целым рядом причин.
Если проблема разовая, то, возможно, малыш просто съел что-то новое или закрепляющее, но если запоры мучают ребенка постоянно, то это может быть симптомом более серьезных нарушений.
Признаки и причины запора
Четыре года – это какой-никакой, но жизненный опыт. Если годовалый малыш не всегда может объяснить маме, что его беспокоит, то в более старшем возрасте основным показателем служит самочувствие ребенка.
Если малыш жалуется на боли в животе, выглядит вялым, грустным, говорит, что ему больно какать – это верные признаки запора.
В этом возрасте организм ребенка начинает вырабатывать свой собственный ритм, обмен веществ у каждого малыша индивидуален, поэтому установить запор по частоте походов в туалет может быть не так просто.
Нормой у ребенка 4 лет считается как ежедневное опорожнение кишечника, так и 1 раз в 2-3 дня. Не переживайте, если ребенок долго не идет на горшок, но при этом чувствует себя хорошо.
Видео:
Даже если малыш не жалуется на боли, но избегает похода «по большому», обратите внимание на его стул и поведение.
Если ребенку больно или трудно какать, то он может упираться пяточками в пол, напрягаться, капризничать.
Стул в таком возрасте должен быть сформировавшимся, но не сухим. Наличие комков, сгустков, горошин и пр. служит признаком запора.
Острые боли в животе, бульканье, рвота, наличие крови в стуле – это признаки острого состояния. В таких случаях лучше всего обратиться в «Скорую помощь».
Запоры могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. Если они беспокоят ребенка постоянно или протекают болезненно, то необходимо пройти диагностику и исключить наличие анатомических отклонений.
Врожденные патологии и аномалии кишечника, как правило, выявляют на первом году жизни. Но к запорам могут привести и приобретенные уплотнения, опухоли, спайки, рубцы в кишечнике.
Такие патологии установить сможет только врач, а их лечение требует хирургического вмешательства.
Запор у ребенка 5 лет может быть вызван и самыми бытовыми причинами: несбалансированное питание и режим дня.
Дети в этом возрасте употребляют достаточно разнообразную пищу, имеют свои предпочтения и капризы.
Если ребенок отказывается есть овощи и питается преимущественно конфетами или сладкими молочными продуктами (да, такое бывает), то проблемы с кишечником ему обеспечены.
Очень важно придерживаться распорядка дня, кушать, гулять и спать в одно и то же время. Нарушение привычного расписания, например, во время отпуска родителей, может сбить естественный ритм организма малыша и привести к запору.
Отдельного внимания заслуживает так называемый психологический запор у ребенка. 4-5 лет – это возраст, в котором дети начинают стесняться, сдерживать естественные позывы.
Малыш может отказываться идти в туалет в непривычной или некомфортной обстановке. Часто данный вид запора появляется, когда ребенок начинает ходить в детский сад или при переезде.
Постоянно напряженная атмосфера в доме, будь то ссоры между родителями или чрезмерно строгое приучение к горшку, может вылиться в т. ч. в обстипацию.
Чтобы вылечить такой запор, важно проявить понимание и терпение, создать для ребенка более комфортную обстановку.
Не ругайте малыша и не злоупотребляйте инвазивными слабительными, такими как клизма. В крайних случаях можно обратиться к детскому психологу.
Экстренная помощь при запорах
Клизма – это самый быстрый и эффективный способ быстро избавить малыша от запора, хотя и не самый приятный. Очистительная клизма делается простой кипяченой водой комнатной температуры.
Для проведения процедуры вам понадобится предварительно стерилизованная груша или кружка Эсмарха и вазелин для смазки наконечника. Уложите малыша на бок и подогните ему колени.
Аккуратно введите наконечник в задний проход на 4-5 см и медленно сожмите грушу.
Клизма – это процедура очень неприятная даже для взрослого, поэтому малышу надо обязательно объяснить, что вы будете делать и зачем, успокоить.
В аптеке можно приобрести микроклизму для малыша или глицериновые свечи.
Оба лекарства вводятся непосредственно в прямую кишку и производят практически мгновенный эффект, обволакивая стенки кишечника и способствуя мягкому выведению застоявшихся каловых масс.
Глицериновые свечи ставят даже новорожденным, для малыша в четыре-пять лет они полностью безопасны.
Для приема внутрь подойдет препарат Дюфалак или вазелиновое масло. Оба препарата безопасны для детей даже младше 4 лет, мягко обволакивают стенки кишечника и снимают запор.
Эффекта от приема придется ждать немного дольше, 3 – 5 часов, но зато они менее травматичны, чем клизма или свечи.
Не забывайте, что вышеперечисленные процедуры – это крайнее средство, а не лекарство. Слабительное можно дать ребенку, чтобы снять обострение, но после надо обязательно выяснить, чем оно было вызвано.
Лечение констипации
При запоре у ребенка 5 лет что и как делать лучше всего подскажет врач. Не пренебрегайте диагностикой, особенно если малыш страдает от запоров постоянно.
Слабительное или клизма способны быстро снять обострения, но не устраняют причин возникновения проблемы.
Запор может быть признаком многих патологий, к том числе глистов или дефицита железа, и лечить надо в первую очередь само заболевание, а не симптомы.
Если же врачи не обнаружили у малыша никаких патологий, то диета и упражнения смогут значительно облегчить работу кишечника.
Первое, на что следует обратить внимание – это потребление жидкости. Если тканям не хватает жидкости, то организм использует резервные запасы и всасывает воду из кишечника, провоцируя запор.
Малыш должен пить как можно больше натуральных соков, морсов, обязательно каждый день есть суп.
Лучше всего с проблемой дефицита влаги в организме справляется обыкновенная вода.
Если ребенок не любит простую питьевую воду, то ее можно немного подсластить или добавить несколько ложек сока для вкуса. Но все-таки стоит постепенно приучать ребенка употреблять чистую воду без добавок.
Для нормальной работы кишечника и формирования стула организму требуется достаточно большое количество клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах, особенно в ягодах с косточкой.
В ежедневный рацион ребенка обязательно должны входить морковь, свекла, капуста, зеленые овощи, яблоки. Отлично справляются с запорами сливы, абрикосы, инжир.
Давать клетчатку можно как в сыром, так и в приготовленном виде. Жарить овощи категорически не рекомендовано, лучше отварите или потушите. Из сладких сочных овощей можно готовить очень вкусные натуральные соки или морсы.
В летний период обязательно давайте ребенку ягоды. Зимой, когда фруктов на прилавках магазинов не так много, их отлично заменяют сухофрукты: чернослив, курага, изюм.
В процессе сушки в них сохраняется не только клетчатка, но и большая часть витаминов.
Сухофрукты можно употреблять не только в свежем виде: из них получается чудесный компот, а с добавлением меда можно сделать конфеты.
В целом диета при запорах у детей подразумевает исключение всех жареных и жирных блюд, копчений, солений.
Рис и манку замените гречей, кукурузой или отрубями, сладкие питьевые йогурты – кефиром, ряженкой или любым другим натуральным кисломолочным продуктом.
Откажитесь от белого хлеба и макарон, картофеля, помидор – все эти продукты блокируют кишечник.
Важным элементом правильного режима дня для ребенка 4-5 лет является физическая активность.
Видео:
Если малыш не любит подвижные игры, то можно поделать с ним простые упражнения, которые стимулируют работу кишечника.
Наклоны, подтягивание ног к груди, упражнения на пресс, махи ногами, приседания мягко массируют кишечник и повышают перистальтику.
В таком возрасте ребенка уже можно отдать в спортивную или танцевальную секцию, научить кататься на велосипеде и просто брать с собой на длинные прогулки.
