Проводим чистку кишечника от шлаков и токсинов

Чтобы провести чистку кишечника от шлаков, имеется большое количество способов.

Хотя конкретное лекарство направленного действия еще не создано, очистить свой организм можно без особых усилий в домашних условиях.

При этом очень важно выбрать определенный метод и получить предварительную консультацию участкового терапевта.

Признаки накопления шлаков

По наблюдениям специалистов Всемирной организации здравоохранения, токсины и шлаки начинают накапливаться в организме человека уже в раннем возрасте.

Причины этого процесса в достаточной мере изучены. Разработаны различные методики и препараты, позволяющие эффективно выполнять очищение организма в целом и кишечника в отдельности.

В дополнение к официально признанным способам чистки кишечника от шлаков широко используются народные приемы.

Когда у человека появляются соответствующие симптомы, у него есть возможность выбрать подходящую методику, чтобы почистить от токсинов свой желудочно-кишечный тракт в домашних условиях.

Сложившаяся на сегодняшний день клиническая практика подразумевает чистку кишечника от шлаков как одну из эффективных процедур при лечении многих заболеваний.

Прежде чем поставить определенный диагноз, врачи обращают внимание на явные признаки наличия шлаков в организме.

В числе основных выделяются следующие симптомы:

• упадок сил и утомляемость;
• аллергические высыпания на коже;
• секущиеся волосы и ломкие ногти;
• различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Шлаки в кишечнике не только накапливаются, но и создают условия для развития патогенных микробов и вирусов.

Необходимо отметить, что, накапливаясь в кишечнике, шлаки способствуют ослаблению иммунной системы.

Специалистам хорошо известно, что очищение кишечника – это не модное явление, а насущная необходимость.

Поскольку организм обладает способностью самоочищаться, ему необходимо своевременно помочь. Надо только знать, каким образом и в какое время это сделать.

Анализируя проявляющиеся симптомы зашлакованности, необходимо наметить график проведения очистительных процедур.

Если они будут проводиться в домашних условиях, то нужно запасти все необходимые материалы и препараты.

Как очищать кишечник?

Природа создала человеческий организм с достаточным запасом прочности. Самые тяжелые болезни, которые на сегодняшний день известны, излечиваются при наличии условий и необходимых препаратов.

В то же время имеются многочисленные факты, когда легкое недомогание приводит к трагическим последствиям в результате небрежного лечения в домашних условиях.

Многим людям, особенно женщинам с избыточной массой тела, представляется, что очищение кишечника от накопившихся шлаков – дело простое и легкое.

Видео:

На самом деле чистка – это серьезная и ответственная процедура, направленная на улучшение общего состояния организма.

Когда возникают однозначные симптомы накопления шлаков в кишечнике, необходимо посетить своего врача и получить соответствующие рекомендации.

Очень важно выбрать подходящий способ чистки кишечника. Выведение токсинов, шлаков и паразитов имеет много общих приемов.

Процедуры можно выполнять в стенах больницы или в домашних условиях. Многочисленные отзывы свидетельствуют, что дома проводить чистку удобнее.

При этом нужно четко представлять себе суть протекающих в организме процессов.

Существуют рекомендации, согласно которым чистку кишечника можно делать через определенный промежуток времени.

Чистка диетой

Люди, которые заботятся о своем здоровье, знают, что правильное питание предотвращает образование шлаков, токсинов и каловых камней в кишечнике.

При видимой простоте такого подхода придерживаться строгих правил нелегко. Дело в том, что соблюдение существующих правил и рекомендаций не защищает организм от постепенного зашлаковывания.

И потому приходится периодически выполнять очищение организма в домашних условиях самым доступным способом – с помощью разгрузочных дней и диеты.

Для этого в течение двух недель следует принимать пищу три раза в день, от перекусов и чая с тортиком – отказаться.

Видео:

В рационе должны преобладать каши, свежие фрукты и овощи. Избавиться от накопившихся в кишечнике шлаков помогает овсяная каша.

Она не только очищает стенки толстой кишки, в ее составе высокая концентрация минеральных веществ, необходимых организму.

Гречневая и пшенная тоже оказывают очищающее воздействие. Чтобы без напряжения почистить кишечник, устраиваются разгрузочные дни, в которые можно есть только яблоки.

По своим лечебным свойствам в процессе очищения организма яблоки способны заменить многие препараты, которые предлагаются в аптеках. Из овощей хорошим очищающим эффектом обладает капуста.

Очищение лекарственными препаратами

У многих людей присутствует ложное представление о методах чистки кишечника от шлаков. Если поставить несколько очищающих клизм в свободное от работы время, то положительного результата добиться вряд ли получится.

Очищение кишечника в домашних условиях можно проводить и без клизмы. Для этих целей имеются препараты, которые назначает лечащий врач.

Мягким и безболезненным слабительным средством считается Магнезия. Ее используют только дома.

Стандартную дозу порошка растворяют в стакане теплой воды и принимают через три часа после еды. Уже через несколько минут может начаться интенсивное опорожнение кишечника.

Практически в каждой домашней аптечке имеются таблетки активированного угля. Мало кому известно, что это эффективное средство для чистки кишечника от токсинов и шлаков.

Видео:

Очищение кишечника происходит за счет свойства активированного угля поглощать вредные ингредиенты.

Уголь считается безвредным для организма препаратом, однако определенные нормы потребления превышать нельзя.

Для чистки организма от шлаков принимается одна таблетка на 10 кг массы тела. Хорошей эффективностью обладает Фортранс. Это известное слабительное средство, которое принимается строго по назначению врача.

Используем клизму

Клиническая практика показывает, что чистку кишечника от каловых камней, токсинов и шлаков можно успешно проводить в домашних условиях с помощью клизмы.

Ничего хитрого или секретного в этом методе нет. Важно правильно приготовить очищающий раствор.

Стандартный состав, который чаще всего используется для чистки, готовится следующим образом: в одном литре воды растворяется столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса.

Температуру воды нужно выдерживать не более 40 градусов. Есть мнение, что очищение кишечника проводится курсами.

Согласно другой точки зрения, процедуру необходимо выполнять по определенной программе в течение пяти месяцев.

Поскольку единого мнения на этот счет нет, при чистке кишечника от шлаков за основу желательно брать рекомендации лечащего врача.

Нужно понимать, что очистить кишечник от шлаков и токсинов за один раз нереально. Однако и чрезмерное увлечение клизмами таит в себе серьезную опасность.

Практика показывает, что в результате очищающих процедур развивается дисбактериоз. Прилагая силы, чтобы избавиться от шлаков, совсем не обязательно наживать себе другую, не менее серьезную болячку.

К сказанному следует добавить, что очищение с помощью клизмы в домашних условиях нужно сопровождать облегченной диетой.

Народные травки

Популярность народных методов лечения сегодня держится на высоком уровне. Вполне естественно, что чистка кишечника от токсинов, каловых камней и шлаков частенько проводится с использованием травяных сборов.

Принудительное выведение отходов пищеварительной системы из организма практиковалось во все времена.

Сегодня лекарственные препараты, которые поставляются на рынок фармакологическими компаниями, стали более доступными, чем полевые травы и лесные коренья.

Однако лечебные свойства растений остались прежними. При подготовке к очищающим процедурам нужно обратить внимание на возможности фитотерапии.

Видео:

Народные целители, составляя препараты для чистки кишечника от токсинов и шлаков, часто пользуются классическим правилом.

В состав сбора включают растение, обладающее желчегонным свойством. К нему добавляются слабительные травы и те, которые растворяют содержимое кишечника.

Завершающий компонент должен обладать успокаивающим действием.

Чтобы постепенно вывести шлаки из организма, сбор из бессмертника, сенны, подорожника и мяты принимают каждый день в течение недели по вечерам.

Для большего и быстрого эффекта существуют другие, более сложные сборы. В каждом конкретном случае можно выбрать природное средство с учетом индивидуальных особенностей организма.

Простейшие методы чистки

На основе клинического опыта и многочисленных отзывов можно сделать вывод, что один раз почистить кишечник от шлаков и на всю оставшуюся жизнь избавиться от них невозможно.

К этому надо добавить, что организм обладает способностью самоочищаться. Это происходит постоянно, поэтому человек зачастую не успевает обратить внимание на характерные симптомы.

Специалисты осведомлены об этой способности и рекомендуют своим пациентам поддерживать и стимулировать механизм самоочищения.

Один из простых способов заключается в том, чтобы выпивать по утрам стакан свежевыжатого яблочно-морковного сока.

Некоторые люди и не подозревают, что салат из свежей свеклы и морковки, заправленный оливковым маслом, благотворно влияет на общее состояние организма и способствует его очищению от шлаков и токсинов.

При этом очищается и тонкий, и толстый участок кишечника. В домашних условиях легко готовятся препараты для очистки на основе комнатных растений.

Соки алоэ и лимона способствуют очищению не только кишечника, но и крови. Этот коктейль с добавлением оливкового масла можно употреблять для профилактики каждый день утром по столовой ложке.

Эксперты по здоровому образу жизни рекомендуют именно такую схему приема.

Эффект от процедуры очищения

Перед подготовкой к чистке кишечника от шлаков нужно четко представлять себе, какого результата хочется добиться.

Когда очищение делается для устранения тяжести в животе, лучше использовать процедуру с клизмой. После процедуры исчезает вздутие и проходит метеоризм.

Когда озабоченность вызывает состояние кожи на лице, то имеет смысл одновременно с чисткой принимать соответствующие препараты.

Тонкости подобного рода нужно обязательно учитывать, тогда результат будет положительный.

Чистку кишечника от шлаков часто используют как средство для борьбы с лишним весом. В большинстве случаев эти надежды завершаются успехом.

Исключения бывают в том случае, когда причиной избыточной массы теля является серьезная патология внутренних органов.

Наглядно проявляется эффект омоложения организма. Этот факт замечают и окружающие, и сам пациент.

Видео:

При этом живот, который ранее выпячивался, становится плоским, улучшается тонус мышц брюшной полости.

Практика последних десятилетий убедительно доказывает, что почистить кишечник от шлаков можно самостоятельно в домашних условиях.

Диетологи и гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют проводить чистку не чаще двух раз в год.

Чтобы в промежутке между процедурами шлаки и токсины не накапливались в организме, достаточно соблюдать правила рационального питания и следить за состоянием своего кишечника.

Дефекация должна совершаться ежедневно в одно и то же время. Задержка кала в организме даже на несколько часов создает условия для зашлаковывания.