Чем вызвано ощущение тяжести в печени и что с этим делать?

[Тяжесть в печени] нередко вызвана перееданием или физической нагрузкой, но иногда неприятное ощущение является симптомом развития заболевания органа.

Каковы причины тяжести в печени, как избавиться от нее и не допустить появления недомогания в будущем, – на эти вопросы даны ответы в статье.

Почему возникает чувство тяжести?

Печень – жизненно важная железа, расположенная в области правого подреберья. Ее важность обусловлена широким спектром функций.

Железа представляет собой своеобразный «фильтр»: по венам поступает кровь с токсинами, аллергенами и вредными веществами, где они нейтрализуются и выводятся из организма.

Помимо этого, печень производит компоненты желчи и участвует в процессе переваривания пищи.

В железе происходит синтез многих витаминов и микроэлементов, которые хранятся в особом депо и позволяют организму нормально функционировать.

Высокая нагрузка на печень нередко приводит к сбоям в ее работе. Поскольку у клеток печени нет нервных окончаний, человек может долго не ощущать сильной боли (подавать сигнал о боли могут нервные окончания печеночной капсулы).

Одним из ранних симптомов проблем с железой становится чувство тяжести в области печени.

Причин появления неприятных ощущений несколько:

• неправильное питание;
• прием алкоголя;
• гепатит;
• чрезмерная физическая нагрузка.

Употребление жирной и жареной пищи способствует повышению нагрузки на весь желудочно-кишечный тракт.

Особенно при неправильном питании страдают печень и поджелудочная железа. Органы не успевают выводить токсины и излишки холестерина, в результате замедляется моторика кишечника, нарушается отток желчи.

Нередко увлечение вредной пищей приводит к развитию воспалительных заболеваний органов брюшной полости: гастрита, холецистита и др.

Частичный вывод из строя одного из органов пищеварительного тракта приводит к сбоям в работе остальных. Нагрузка на печень может привести к появлению ощущения тяжести.

При отсутствии своевременного лечения тяжесть может перейти в ноющую или острую боль, сопровождаться тошнотой и рвотой.

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к увеличению токсинов в крови. Печень не способна справиться с таким объемом вредных веществ, постепенно токсины накапливаются, приводя к воспалениям и неприятным ощущениям в области живота. Сбой в работе печени после алкоголя может ощущаться тяжестью и тошнотой.

Иногда при беге у неподготовленных людей возникает чувство тяжести или боли в области печени. Такое ощущение связано с неправильной техникой дыхания или активностью сразу после еды.

Видео:

Движение ускоряет кровообращение, печень быстро наполняется кровью, не успевая ее фильтровать. Печеночная капсула растягивается, и появляются неприятные ощущения тяжести и боли.

Одним из симптомов гепатита на ранней стадии развития заболевания и становится чувство тяжести в районе печени.

Причинами гепатита могут служить инфекции, паразиты, интоксикации, травмы. При этой болезни поражаются печеночные клетки, ухудшается общее состояние человека.

Диета и медикаментозное лечение

Тяжесть и боль в районе печени нередко связаны с проблемами в работе расположенных рядом желчного пузыря и поджелудочной железы.

Эти органы участвуют в процессе выведения желчи и могут спровоцировать боли и тяжесть с правой стороны.

Лечебная диета

Врачи при острых и хронических заболеваниях печени назначают диетический стол № 5. Основу меню составляют легкие блюда, не дающие серьезной нагрузки на ЖКТ и не содержащие большого количества токсинов и аллергенов.

Жареное, жирное, острое и фастфуд следует исключить из рациона. Пища при тяжести в области печени должна быть приготовлена на пару или в духовке. Рекомендуется придерживаться дробного питания (5-6 раз в день, небольшими порциями).

В меню при болезнях печени преобладают протертые супы на овощном бульоне, котлеты из куриного мяса и рыбы, кисломолочные продукты, кисели.

Продукты с высоким количеством жиров следует максимально ограничить, отдав предпочтение пище, богатой белками.

Для улучшения моторики кишечника рекомендуется употреблять сырые и запеченные овощи с высоким содержанием клетчатки.

Помимо диеты, следует обязательно посетить гастроэнтеролога, который сможет установить причину возникновения чувства тяжести в области печени и подберет индивидуальную схему терапии.

Желчегонные средства

Для снятия застоя желчи назначают желчегонные средства. Эти лекарства способствуют разблокированию оттока желчи и выделению ее в двенадцатиперстную кишку. Проверенным и достаточно безопасным желчегонным препаратом считается Аллохол.

Аллохол разработан на основе натуральных компонентов, поэтому он не увеличивает количество токсинов в крови и не повышает нагрузку на печень.

Препарат улучшает секреторную функцию клеток печени – гепатоцитов, стимулируя синтез достаточного количества секрета.

Аллохол ускоряет отток желчи по протокам и ее вывод. В результате приема уменьшается воспаление, снижается риск образования камней в желчном пузыре, нормализуется процесс переваривания пищи.

Аллохол выпускается в таблетках и принимается по 1-2 таблетки трижды в день. Прием препарата обязательно проводить после еды.

Длительность курса лечения составляет 3-4 недели. Для закрепления эффекта по окончании приема рекомендуется профилактический курс: 1 таблетка дважды в сутки.

Профилактическая терапия длится до 2 месяцев. Повторный курс лечения можно проводить только после перерыва в 3 месяца.

Среди противопоказаний препарата острый гепатит, дистрофия печени, желтуха, язва желудка. С осторожностью и только под контролем врача применяется лекарство при желчнокаменной болезни.

Профилактика тяжести и болей в правом подреберье

Что делать, чтобы не допустить возникновения чувства тяжести в печени? Основным методом профилактики заболеваний железы является соблюдение простых правил диеты.

Необходимо убрать из рациона жирное, жареное, фастфуд. Любой алкогольный напиток содержит токсины, поэтому следует полностью исключить их употребление или сократить прием спиртосодержащих напитков до 1-2 раз в год. Не стоит забывать о простой чистой воде и выпивать не менее 1-2 литров воды в день.

Хотя лишний вес и дает нагрузку на все органы и системы человека, резкое похудение негативно сказывается на работе печени.

Следует избегать голодания, быстрого сброса веса и однокомпонентных диет. При вынужденной диете гастроэнтерологи рекомендуют прием гепатопротекторов на основе натуральных компонентов.

Видео:

Гепатопротекторы назначают при приеме антибиотиков. Эта группа препаратов восстанавливает гепатоциты, в результате чего быстрее снимается воспаление, выводятся токсины и ядовитые вещества.

Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов, ускоряет пищеварение и стимулирует отток желчи.

Перед спортивными тренировками обязательно нужно размяться, все движения выполнять плавно, без рывков.

При беге рекомендуется начинать и заканчивать занятие быстрой ходьбой, чтобы не спровоцировать резкий приток крови к печени и появления ощущения тяжести.

Для поддержания нормального функционирования печени следует откорректировать образ жизни в сторону снижения воздействия любых токсинов.

Помимо отказа от алкоголя, рекомендуется по возможности исключить стрессы и курение. Работа на вредном производстве может спровоцировать сбои в работе организма.

Бесконтрольный прием медикаментов, большие дозировки всегда нагружают печень токсинами, поэтому любое лечение препаратами следует проводить под контролем врача.

Заражение гепатитом может носить вирусный характер, поэтому для профилактики заболевания следует соблюдать личную гигиену.

Меры предосторожности позволят максимально снизить риск паразитарной инвазии, которая может привести к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Народная медицина знает множество рецептов растительных препаратов, способствующих улучшению работы печени.

При заболеваниях железы рекомендуют употреблять травяные сборы (ромашка, зверобой, бессмертник, крушина).

Видео:

Эффективность средств основана на желчегонном свойстве трав, за счет которого регулируется образование и вывод желчи, улучшается работа желчного пузыря и печени.

Неприятное чувство тяжести в области печени может объясняться плотным ужином накануне или чрезмерной физической нагрузкой.

Однако стоит обратить внимание на район правого подреберья: боли и тяжесть в этой области могут быть первым симптомом серьезных заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Чтобы не допустить развития болезни и на ранней стадии начать лечение, лучше обратиться к врачу для установления причины чувства тяжести и подбора схемы терапии.