Различные причины запора у женщин

Врачи называют разнообразные причины запора у женщины. Их стоит изучить, чтобы знать, как лечиться от этого недуга. Запор является большой проблемой, которая приносит дискомфорт.

У мужчин подобная проблема встречается реже. Это связано с физиологическими особенностями организма.

Почему появляется запор?

Запор у женщин часто возникает вследствие нарушения работы пищеварительного тракта. Часто неприятность вызывает ряд причин, которые взаимосвязаны между собой.

Причины запоров у женщин и их лечение должен определить врач. В этом случае от недуга можно избавиться очень быстро.

Многие женщины следят за своей фигурой, поэтому часто испытывают на себе различные диеты. В результате подобных экспериментов происходит сбой в работе органов ЖКТ.

Неправильное питание при запорах — одна из основных причин дискомфорта:

• в рационе много белковой пищи;
• в организм поступает недостаточное количество клетчатки, грубых растительных волокон;
• в меню мало свежих фруктов и овощей;
• в рационе нет кисломолочной продукции;
• в день пациентка выпивает очень мало воды.

Особенно острыми следует назвать периоды, когда жесткая диета сменяется обильным праздничным столом. Застолья часто отличаются большим количеством блюд, не всегда полезных для кишечника, в результате появляются частые запоры.

Еще одна причина запора — малоподвижный образ жизни. Многие перемещаются по городу на личных автомобилях или на общественном транспорте.

Чтобы подняться на свой этаж, люди пользуются лифтом. Человек мало ходит пешком и не занимается физическими упражнениями.

Работа в офисах связана с работой за компьютером. Подобный ритм жизни отрицательно сказывается на всем организме и, особенно, на пищеварительном тракте. При гиподинамии перистальтика кишечника сокращается, и начинаются запоры.

Малое количество воды, которое поступает в организм, способно вызвать запор у пациентки. Женщина должна много пить в течение дня, ведь для нормального функционирования организма требуется определенное количество жидкости.

Если ее не хватает, то в кишечнике формируются плотные массы кала. Специалисты рекомендуют выпивать в сутки примерно 2 л очищенной воды. Жидкость не должна быть газированной. Пациенты должны знать — кофе, чай, соки не считаются водой.

Что еще влияет на испражнение?

Запоры у взрослых возникают в результате патологий эндокринной системы. Гормональные дисфункции — стресс для внутренних органов.

Организм ответит на них многочисленными расстройствами, в том числе хроническими запорами. В этом случае важно знать, что делать для устранения дискомфорта. Правильное лечение может назначить только специалист.

Проблемы с испражнением испытывают пациенты, страдающие нарушением работы щитовидной железы или сахарным диабетом.

Такие больные склонны терять много жидкости, а лекарственные средства, которые им приходится принимать, способны усугубить ситуацию.

Есть еще одна причина, почему бывает запор у женщин. Некоторые пациентки принимают слабительные средства, если чувствуют малейший дискомфорт в кишечнике.

Принудительное освобождение организма вызывает развитие патологии. Впоследствии констипация будет появляться постоянно, и без слабительных справиться с проблемой будет очень сложно.

Видео:

Некоторые пациентки удивляются, почему запоры беспокоят их постоянно. Все дело в бесконтрольном приеме препаратов, облегчающих дефекацию.

Слабительные в большом количестве вызывают другие проблемы:

• микрофлора пищеварительной системы разрушается;
• может развиться атония кишечника;
• перистальтика становится слабой;
• может появиться обезвоживание организма.

Важно знать, как обходиться без слабительных. Правильная диета при запорах у женщин должна быть на первом месте.

Если пациентка страдает неврологическими нарушениями, то может возникнуть запор. При некоторых недугах нервной системы нарушается иннервация органов ЖКТ.

Это затрудняет поступление нервного импульса к волокнам стенок кишечника. В результате у больной нарушается перистальтика, появляется запор. В этом случае правильно назначить лечение сможет только доктор.

Болезни органов пищеварительного тракта оказывают влияние на характер испражнений.

Запоры могут возникнуть при таких недугах:

• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• колит;
• панкреатит;
• геморрой.

При беременности женский организм претерпевает изменения. Перестраивается гормональный фон, на поздних сроках плод увеличивается в весе. Все это оказывает влияние на работу пищеварительной системы.

После родов женщина тоже испытывает трудности с опорожнением по таким причинам:

• кишечник меняет положение в животе;
• меняется гормональный фон;
• мышцы брюшной полости и промежности еще слабые;
• у женщины неправильно составлено меню;
• пациентка испытывает стресс.

Почему появляется запор у пожилых пациенток?

На появление запора у пожилых женщин влияет гормональное состояние. У пациенток, которым исполнилось 50 лет, наступает период менопаузы.

Такие перестройки не всеми переносятся легко, вызывают сбои в работе органов пищеварения. Функции яичников угасают, эстроген вырабатывается в недостаточном количестве.

Снижение уровня половых гормонов приводит к снижению производства серотонина, что ведет к замедлению перистальтики.

Есть еще причины, вызывающие запор у женщин после 50 лет. С возрастом снижается активность органов ЖКТ, перистальтика замедляется. Кишечник не может переработать пищевые продукты.

Не все пожилые женщины могут похвастаться отменным здоровьем. В этом возрасте появляются заболевания, переходящие в хронические.

Пациентке приходится принимать большое количество лекарственных препаратов. Все лекарства имеют побочные эффекты, среди которых нарушение микрофлоры, появление запора и другие.

В этом случае необходимо позаботиться о питании, чтобы процесс дефекации проходил без сбоев.

Многие пожилые люди не занимаются физическими упражнениями, их активность падает. Женщины много времени проводят в доме.

Их мышечный тонус снижается, что ведет к нарушениям работы системы пищеварения. Пожилым пациентам рекомендуется больше двигаться, ежедневно делать пешие прогулки по свежему воздуху, чтобы укрепить мускулы передней брюшной стенки и тазового дна.

Не стоит считать, что запор будет появляться постоянно. Недуг несложно устранить. Для этого следует обратиться к специалисту, чтобы доктор назначил лечение и посоветовал правильный образ жизни, составил меню.

Как лечат запор?

Прежде чем начать лечение запора, необходимо выяснить, отчего развилась констипация. От этого будет зависеть лечение, выбор препаратов, меню и другие нюансы.

Одним достаточно начать правильно питаться, а для других необходимо составить схему лечения препаратами. Самостоятельно выбирать средства не рекомендуется, неправильный подход может вызвать осложнения.

Чтобы вылечить запор, следует выбирать комплексное лечение. Прежде всего следует проанализировать рацион и выяснить, какие продукты вызывают недуг.

Пациент должен составить меню таким образом, чтобы в него входили свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, нежирное мясо, крупы и продукты, богатые клетчаткой. Необходимо исключить копченое, жареное, жирное, сдобу.

Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от запора. Женщина может выбрать несколько упражнений, которые будет выполнять регулярно.

Специалисты рекомендуют делать скручивание туловища, наклоны, сгибания, полезно прижимать колени к груди.

Необходимо каждый день ходить по улице не менее 30 минут. Такие прогулки не только наладят работу пищеварительной системы, но и улучшат общее состояние человека.

Если запор бывает очень часто, то пациентам надо пить больше очищенной воды. Жидкость поможет избавиться от проблемы и активизировать обменные процессы.

Больной отметит улучшение своего здоровья. Если в животе ощущается тяжесть, то можно сделать массаж.

Движения должны быть легкими. Начинать движения рукой вокруг пупка следует плавно, постепенно наращивая силу нажатия.

Хорошо показала себя в лечении запора физиотерапия: парафиновые или грязевые аппликации, УФО живота, рефлексотерапия и прочие. Процедуры назначает доктор только после того, как осмотрит пациента.

Лекарства рекомендуется принимать только после посещения доктора. В аптеках предложено очень много препаратов.

Врач подскажет, что нужно выбрать пациенту, чтобы лечение было эффективным. Каждое лекарство следует принимать в определенном количестве. Лечение запора самостоятельно может привести к осложнениям.

Какие лекарства помогают от запора?

Не всегда правильно составленное меню и спортивные упражнения могут устранить запор. Некоторым пациентам необходимы лекарственные препараты.

Все лекарства, помогающие наладить работу пищеварительной системы, можно разделить на несколько групп:

• стимулируют перистальтику кишечника, их действие проявляется спустя некоторое время – Сенадексин, Гутталакс, Лист Сенны и другие лекарства;
• задерживают в кишечнике жидкость, размягчая массы кала — Карловарская соль, Сульфат натрия, Серокислая магнезия;
• пребиотики, после их расщепления образуются кислоты, задерживающие жидкость — Экспортал, Дюфалак;
• средства, содержащие в составе пищевые волокна — агар-агар, льняное семя, целлюлоза.

В аптеке лекарства от запора можно купить в виде таблеток, капель, сиропов или капсул. Наиболее безопасные и эффективные ректальные свечи.

Среди популярных такие: Бисакодил, Эвакью, Микролакс и прочие. Средства следует принимать аккуратно.

Многие из лекарств вызывают привыкание, имеют другие противопоказания. Для быстрого и безопасного лечения запора следует проконсультироваться с доктором.

Пользуются популярностью народные средства от запоров у женщин. Такое лечение поможет только на ранней стадии недуга.

Чтобы опорожнение проходило легко и быстро, надо натощак ежедневно принимать по чайной ложечке касторового масла. Если такового нет, то подойдет растительное в количестве столовой ложки.

Видео:

Избавиться от запора поможет сироп из рябины. Готовить его несложно. Рябину следует поместить в банку и пересыпать сахаром.

После того как плоды настоятся, сироп слить и добавить в него спирт. Последнего ингредиента надо взять пятую часть от количества сиропа. Средство рекомендуется принимать натощак по несколько столовых ложек.

Специалисты советуют не допускать появления запоров. Для этого надо определить, от чего затрудняется опорожнение, составить правильное меню, заниматься физическими упражнениями, чаще гулять.

Если выполнять все рекомендации доктора, то можно избавиться от запора в любом возрасте.